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健身每次做20分钟远红外**浴，身体的出汗量相当于长跑10公里。远红外线**浴对于那些没有时间做健身训练的和长期受到病痛的制约而不能做锻炼的人是个很好的选择

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产妇发汗房有什么用?产妇为什么要用发汗房

产妇月子结束为什么要做满月汗蒸？　

　　女性在月子结束时都需要做满月汗蒸，主要的作用在于排出月子期间进入体内的寒气，防止月子l病的发生。　　

　　汗蒸能带走体内所有的寒气，从此不会因邪湿寒毒的入l侵落下什么病根。所以“满月发汗”对坐月子的人是很重要的。坐月子是很重要的一项，就是满月时产妇的排l毒(就是我们通常所说的满月发汗)。 因为汗水里面含有一种天然抗l体，叫做“皮西丁”蛋白，可杀l死大肠杆l菌、葡萄球l菌、鹅l口疮酵母菌等****。

　　通过满月发汗不但可以将**病毒排出，还可将体内贮存的寒气通过发汗彻底排除。同时，上海频谱光波房，产后出汗也是很不错的**方法。能把浮肿的水分都排出体外，又能减去身上多余的脂肪，**美丽的体形和快乐的心情。

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