红豆薏米粥和红豆薏米茶哪个去湿气效果好？
如果改一下提问方式可能会更好。
首先不经过炮制的薏米是没有祛湿效果的，薏米本身是寒性的，需要麸炒来中和寒性，这样喝起来才有效果。
其次红豆要选，气血丽颜茶加工厂，要泡后再蒸，这样喝了不上火。
后要加适量的枸杞，达到温补的效果。
所以粥和茶的效果取决于炮制方法。
如果说同样的炮制方法，粥的吸收好于茶。红豆薏米粥和红豆薏米茶到底哪个去湿气效果更好呢？欢迎讨论！
喝茶还能祛湿？不仅祛湿还**??
近每天早上起来眼皮和脸都是肿肿的。腿上一按一个坑，浑身也没有力气，每天昏昏沉沉的一点精神也没有。体重也比之前胖了好多，现在的我简直无法直视??
附近有一家**馆，气血丽颜茶代理，就进去了，**说是湿气太重的原因。在他那里我拿到了两个方子。
话不多说，气血丽颜茶生产厂家，现在马上分享给大家????
?花椒姜枣茶
??材料：花椒，生姜，大枣，红糖。
做法：这些材料放到锅里煮10分钟后，放入红糖稍微调味就可以喝了。
?醋泡生姜茶
??材料：醋、生姜。
做法：做的时候找一个空的罐头瓶子，把生姜切片，然后把醋倒进去，刚好淹没切好的生姜就可以。（可以加蜂蜜）??然后把瓶子密封好，冷藏起来，差不多三天左右就可以吃了。早上吃一次，一次吃一小片就可以
??**还给我推荐了祛湿茶包，祛湿效果特别的好。??它令我开的地方是，它是**包装，非常方便携带。每天早上起来都会冲泡一杯。
?喝了一周后之前脸上的痘痘逐渐消失了。喝了两周后，眼皮，脸上也没有那么肿了。现在已经喝了一个多月了，山东气血丽颜茶，每天起来也充满活力，朋友都说跟换了个人一样呢。更重要的是，祛湿后体重竟降了10几斤??
红豆薏米茶有没有什么禁忌？
薏米红豆可以做成粥，也可以泡水当茶喝，薏米红豆也可以分开做各种食材的补料使食物更加美味可口。
红豆、薏米都是对身体有好处的，味甘、酸，性平、**。含淀粉、脂肪油、蛋白质、***(A、B、C)、植物皂素和铝。铜等矿物质。
红豆薏米茶所有的原料都是药食同源的，说白了就是食物，红豆薏米茶有没有什么禁忌？其实并没有什么禁忌。
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