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女性从怀孕到分娩后3~5个月，会分泌一种具有松弛生殖官各种韧带与关节作用的素，有利于韧带松弛并顺利分娩。由于这种作用，产后盆的完整性、稳固性都较差，山西月子中心，整个盆趋于“松软”。
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冬天坐月子吃什么水果好？
冬天吃水果，尽量选在当季水果。水果在食用时，可以用温开水烫一下。新妈妈吃水果不仅能增加营养，帮助消化，还能补充***、无机盐等。
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冬天的月子餐要遵循以下阶段：
营养师提醒：很多妈妈产后一周就开始大补，鸡汤猪脚一样也没落下。这种做法是不科学，产后一周的饮食宜清淡为主
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