仓山区养老机构-福州百龄养老院费用-养老机构收费

  养老院推荐“闪腰”后的锻炼方法

    三点支撑法

   经五点支撑法锻炼后，腰部肌肉较好者可把双臂置于胸前，以头及双足3点作支撑，用力将躯体拱离床面，其余同五点支撑法。

   背运法

   患者与家人靠背站立，双方将肘弯曲相互套住，然后家人低头弯腰，把患者背起并轻轻左右摇晃，养老机构环境，同时让患者双足向上踢，约3～5分钟放下，休息1～2分钟再做，养老机构收费，每天2～3次，每次背几下视背者体力及患者腰背肌情况而定，多做不限。

   养老院浅谈夏季如何护理长者肠道健康

一、让长者少吃冰镇食品

夏季炎热，冰镇食品成为了大家的心头好。很多人都喜欢在大汗淋漓之后喝上一杯冰水或吃上一条冰棍，许多长者也抵御不了这个you惑。不过长者年纪大了，抵抗力衰tui，常吃冰镇食品，很容易引发肚子痛、腹泻等其他肠道问题。因此，让长者少吃或者不吃冰镇食品很重要。

二、选择清淡食物

夏天大家的气血较旺，容易上火，所以油腻辛辣食物尤其要忌讳。而三伏天气温不断升高，空气湿度加大，许多人没有食欲，这时为长者选择清淡的食物，不仅有助于长者消化吸收，还能败火解du、防暑解火。所以，要避免过咸、过硬、过辣等不利于消化的食物出现在长者的餐桌上。给长者吃的日常菜式要少油、少调料、少辣椒，即菜式尽量简单、清淡。

   养老院分享髋关节置换护理小知识

一、心理指导

及时了解长者心理状况，多与长者或长者家属做沟通，养老机构哪家好，帮助长者舒缓jiao虑情绪，对术后可能出现的问题和困难做好思想准备。

二、正确体位

术后搬动应平稳，应将患侧髋部整个托起，防止患侧内收、扭转，保持外展位，以防zhi脱位。卧硬板床，并去枕平卧6小时。保持外展30度的中立位，行皮牵引或穿“丁”字鞋，两大腿间放软枕，以保持有效牵引和髋关节功能位。

三、皮肤护理

长者新陈代谢减慢，仓山区养老机构，皮肤弹性差，长期卧床易导致压疮，因此需要保持被褥清洁，勤翻身、勤擦洗。