早餐豆浆生产厂家- 速冻食品厂家-临清市早餐豆浆

今天我们跟着冬至速冻水饺来学习一下鸡蛋粥和蔬菜鱼肉周的做法。

鸡蛋粥

　　原料：

　　鸡蛋1/2个，胡萝卜1/5个，**1棵，米饭1/4碗，肉汤1/2杯，盐若干

　　制法：

　　（1）将胡萝卜和**炖熟切碎。

　　（2）将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、**倒入锅中同煮。

　　（3） 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，早餐豆浆销售，加盐调味。

11.蔬菜鱼肉粥

　　原料：

　　鱼白肉30克，胡萝卜1/5个，海带清汤1/2杯，萝卜20克，酱油若干，米饭1/ 4碗

　　制法：

　　（1）将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。

　　（2）将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。

　　（3）将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。

　　（4）煮至粘稠时放入酱油调味。

      泰安冬至速冻食品常年生产各类粥品，早餐豆浆报价，口味独特，欢迎来电咨询购买。经常喝粥，会有意想不到的效果的。

      **有“年过半百而阴气自半”的说法，意思是说老年人不同程度地存在着精不足的问题，如果常喝粥油，可以起到补益精、的效果；产妇、患有慢性肠道炎的人经常会感到元气不足，喝粥油能补益元气、增长体力，促进身体早日**。

　　喝粥油的时候空腹，可起到引“药”入经的作用，以增强粥油的**。据《紫林单方》记载，婴**在开始添加辅食时，粥油也是不错的选择。

　　《红楼梦》里宝钗曾经介绍过她的养身补品：“每日早起，拿燕窝一两，冰糖五钱，临清市早餐豆浆，用银吊子熬出粥来，若吃惯了，比药还强，”可见，用粥**是很有些道理的。

今天我们冬至速冻食品公司带大家了解一下粥和小米枣仁粥的做法。

粥

[原料]末15克、粳米100克。

[做法]先以粳米加水煮粥至将熟，加入末再煮片刻即可。

[用法]早晚温服。

[作用]养心、安黑眼圈。

[评注]末入粥中酸甘适口，深受欢迎。生用炒用均可，炒时间过常能*坏有效成分。

可取微炒片刻研末，家庭可用擀面杖研磨。

小米枣仁粥

[原料]小米100克、末15克、蜂蜜40克。

[做法]将小米加水煮粥至将熟，加入末，搅匀煮开即可。

[用法]每日2次，加蜂蜜温服。

[作用]纳食不香、夜寐不宁、大便干燥。

[评注]能宁心，小米可补脾养心。在锅内微炒片刻研末，家庭可用擀面杖研磨。