老人护理哪家好-长乐老人护理-福州百龄养老院在哪里(查看)

   养老院的冬季****小常识

   室内保持适当通风

   在冬季，很多人习惯关窗。这样很容易造成新鲜空气无法进入室内，导致室内空气质量下降。

   再加上现在很多室内装修使用的材料含有甲醛等，在封闭的环境中很容易导致pi肤病、呼吸障碍、中shu**障碍等。

   另外，冬季还是一氧hua碳中du的常发季节。所以，在冬日里，老人护理机构，适当保持室内通风是十分必要的。

   如果遇到室外空气状况本身不佳，还可以考虑使用空气净化器。

   养老院老年人的冬季保暖要领

1.多吃富含蛋白质的肉类

   **称高蛋白质食物比含淀粉或含脂肪的食物更能增强摄食产热作用，因此更为保暖。富含蛋白质的菜肴就如同添加到火炉里的燃料，能让人倍感温暖，但要注意选择低脂蛋白质。

2.富含碘的食物

   碘是合成甲状腺素的重要原料。甲状腺素能够促进身体中的蛋白质、碳水化合物、脂肪转化成能量，从而产生热能，抵御寒冷。因此，老人护理咨询，可适当多吃点海带、贝壳类等含碘丰富的食物。此外，黑芝麻、乳制品、叶类蔬菜等富含氨基酸的食品也有助于提高**抵御寒冷的能力。

   养老院老年人的冬季保暖要领

 1.头部保暖

 **认为，“头是诸阳之会”，阳气***容易从头部走散掉，如同热水瓶塞盖子一样。如不注意头部保暖，很容易引发鼻yan、**、牙痛、三叉神jing痛等病，甚至更严重的是易诱发脑血管ji患。因此，老人冬天戴一顶合适的帽子是必不可少的，尤其是在外出时。

 2.背部保暖

 祖国**称，长乐老人护理，“背为阳中之阳”，为“阳脉之海”，是督脉循行之主干，总督**阳气。老人如背部保暖不好，则feng寒之邪通过背部经脉而****，损伤阳气，使阴阳平衡受到*坏，**免yi功能下降，老人护理哪家好，抗病能力减弱，引起旧病fu发或病情加重。所以，冬天老人加穿一件棉背心或毛背心以增强背部保暖，是很有必要的。