益生菌作用-益生菌-山东天康生物科技(查看)

保持体内益生菌充足可谓好处多多：不但可以，还能焕肤**、预防**和等等等等。那么补充益生菌时需要注意哪些要点才能更好地发挥其**？今天的小知识来告诉你。

什么是益生菌

肠道菌群分为三类：有益菌（约占25%）、中性菌（约占50%）、**菌（约占25%）。

益生菌，顾名思义，就是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于**肠道、生殖系统内，能产生确切健康**从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。**、动物体内有益的**或**主要有：酪酸梭菌、乳酸菌、双歧、嗜酸乳、、酵母菌等。

益生菌进入肠道内，一方面可以在肠道内定殖，维持肠道微生物菌群的平衡；另一方面是益生菌可以直接作用于宿主的系统，诱发肠道，并刺激胸腺，等，促进巨噬细胞活性，通过增强B、T淋巴细胞对抗原刺激的反应性，发挥特异性活性，从而增强机体的功能。

预防和的生长益生菌可以产生一些生长的代谢产物，如多糖、**素及乳酸等，通过**转化致*物质的酶的产生，机体系统，特别是巨噬细胞、NK细胞、B淋巴细胞的活性以及**细胞突变等方式，以及降低肠道内的PH值，益生菌，刺激肠道蠕动，使肠道内的致病菌和致*物质排除体外，降低致*的可能性。

怎样选择益生菌？

一、安全鉴定  不是所有的乳酸菌都是有益的，益生菌是生物科技工作者们通过种水平及株水平鉴定，确定的类别和功能及来源，明确了其食用安全性，保证对**。

二、菌株的功能验证  每株菌的功能要经过耐胃酸、耐胆盐等耐受性实验、体外细胞实验，特定功能动物实验如**脂肪细胞代谢、提高等实验，及相关临床实验数据的积累，才能明确称为有一定功能的益生菌株。

三、菌株优化培养  接下来就是菌株的优化培养阶段，是微生物菌体繁殖增殖的过程，益生菌多少钱，通过给予一定的营养物质，从而在一定的时间达到高密度的收集率。

四、冻干休眠  大量的菌株要在常温下保存，必须经过冻干休眠环节，即通过特定的冷冻干燥技术，使在人保持活力的前提下，快速进入休眠状态。

五、包埋储存  后益生菌还要经过多层包埋技术，免于受潮受热，益生菌作用，失去活力，并能在**中耐受胃酸及胆盐等体液的刺激，以便更多更好的到达肠道，发挥益生功能。