益生菌是一种微生物，是对**有益的**。英文名为probiotics，益生菌作用，源于希腊语。
世界卫生**WHO定义：益生菌是活的微生物，当补充足够数量时，有助于保护肠道及身体健康。
营养学家说：益生菌与蛋白质、脂肪、糖类、***、矿物质、水、纤维素同样重要，是**所必须的第八大营养素。
微生物学家说：益生菌有助于延长人类的生命。有医者曾说过：益生菌是的药。也有人认为益生菌将开启人类健康的新纪元。总之，益生菌制品近年来在国际市场非常风靡！
1.焕肤**
益生菌能促进**分泌内源性生长因子，有助于增进皮肤抵御外界损伤的能力，维持皮肤细胞更新，延缓肌肤**。
2.预防**
益生菌有助于平衡**的应答机制，益生菌，避免因接触**原而导致的****反应，减少皮肤红痒、风团及的发生。
3.
益生菌能促进食物消化，增加钙、镁等营养物质的吸收，益生菌牌子，同时能合成***B族及***K等大量有益物质，益生菌哪个牌子好，从而有助于增体的营养代谢，改善消化功能。
4.
益生菌可减少肠道对脂肪及胆固醇的吸收，有助于。
【益生菌】 益生菌是大多数天然存在于**肠道内的**，也存在于发酵的食物中（如酸奶）
主要包括不同种属的双歧和乳酸菌。益生菌被定义为活的微生物，当数量足够多时，能够对**健康产生有益作用。益生菌被称为“良性**”或“有益**”，可以通过膳食补充剂、酸奶和栓剂获得。一些益生菌产品的**菌株比较单一，而另一些益生菌产品则含有不同的**或**。益生菌通过平衡，促进肠道功能，增体，维持**健康。
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