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医修肝胃不和型炎——产后**店家必备
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教你简单护肤每天都做一个精致的女人
洁面乳或洗面奶。清洁永远是护肤的首要步骤，清洁脸部污垢，若清洁的不彻底，皮肤容易变得干涩、粗糙、粗大。正确的洁面步骤：用温水打湿打湿面部，取适量的洁面产品在手中，用手搓揉出丰富的泡沫；特别是容易出油的T字部位，产后护理，不要直接揉搓，而是**；然后用清水冲洗干净；立刻用毛巾吸干脸上的水分，后在面部喷上矿物质水喷雾，然后再一次用毛巾拭干。爽肤水。清洁和收缩毛孔的重要作用，化妆水不能替代润肤乳，化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。3肌底液。经过清洁和爽肤之后，肌肤需要一瓶肌底液来打好基础面部护肤的正确步骤4精华液。使用肌底液后，使用精华液，而且是在乳液和面霜之前使用精华液5乳液或面霜。用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。6防晒乳。夏天外出时一般选用SPF30的，若是去海边，选用SPF50倍的。冬季选择防晒指数较低的物理防晒霜。SPF30以下的防晒产品就可以把90%以上的紫外线有效隔离。

产后护理

产后臻坤护理膜（筋络疏通）：疏通全身14条正经，调节气血，血;调节**脏腑**，帮助身体**，减轻脏腑负担;解决身体许多痛症:、痛、***、、肩背酸痛;改善肌肤松弛下垂，面部、肤色无光泽等;改善，多梦

经络疏通手法有哪些

　　1、升温是疏通经络的方法

　　体内寒湿重时，就如面对一块因冷而冻住的土地，你用**和的方法是解决不了根本问题的。只有“大地”回暖，河流化冰，土地解冻，河流才会通畅，土地才会松软、透气。我们的身体也是一样，只要身体内寒湿重，身体内所有的管道就会因冷而收缩，身体内的肌肉、**也会遇冷而板结。这时****等方法对各种**效果甚微，而且只能暂时缓解，率非常高。遇到这类情况时，就要同时学会为身体升温、排寒湿的技巧，产后护理公司，才能让身体内化冻，各种管道自然畅通。

　　2、轻揉耳轮通气

　　双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟，直至耳轮充血发热。**认为全身精气有各脏器收集后交来保存，开窍于耳，耳朵上布满了全身穴位，所以**耳朵不仅能健，还能打通全身穴位。

　　3、梳头促进血循环

　　用手指或木梳从额头前至枕后，从两侧的颞部至头顶进行“梳头”，每回50~100次，以晨起梳头为。**各条经络都汇聚于头部，梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位，对这些穴位进行如同**的刺激，可以促进头部血流，疏通经络。

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