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慵懒的冬天已经来了，即将卸货的妈妈们，月子要准备的东西是否都备好了呢？冬天坐月子要注意防寒，产后月子中心哪家好？，手脚头腰部都要做好保暖。在饮食方面，冬天也跟夏天不一样，水果有季节之分，蔬菜也有反季和当季之分
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身体清洁
其实在传统的月子禁忌里面，在月子期间是不能够有洗头、洗澡的，因为他们觉得如果在坐月子期间洗头、洗澡的话将会着凉**，从而更加伤害产妇的身体健康，其实在现如今科学坐月子的时候是可以洗头洗澡的，但是也要注意在洗完之后一定要做好保暖工作，不要着凉，而且要尽快将头发吹干。
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孕妇从怀孕到产后的几年内或多或少都会有些抑郁。哭就成了情绪宣泄的方法，月子里的新妈妈由于身份的突然转换，还不能得心应手的照顾宝宝。这时候，新妈妈会有很大的挫败感，心情抑郁，总觉得自己不适合做妈妈，宝宝跟着自己只会受罪。
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