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筋膜枪是什么？
筋膜枪，上海筋膜放松枪，全称肌肉筋膜放松按i摩枪(Fascia Gun)，筋膜放松枪哪个牌子好，用于筋膜放松的高频次冲击**。是一种无线式、**的振动放松设备。筋膜枪在2014年刚出现时，还只是运动员在使用，但很快它就进入到了商业健身房和家庭中。
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需要筋膜放松的原因在于，**局部肌肉在受损或高强度运动后会产生粘连，这是身体保护肌肉的方式，也是阻碍肌肉或者筋膜**的保护机制。筋膜放松枪因此，放松筋膜也是预防运动受伤的一种方式。
这是为什么在NBA**的画面中，经常看到球员下场休息中，马上使用筋膜枪进行放松和肌肉保护。
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筋膜枪的流行趋势除了NBA球星带来的明星效应之外，同样看到来自国内小红书、微博、B站和抖音等社交平台，筋膜枪相关内容以及搜索量都在逐渐增长。
筋膜枪热潮的背后，是运动**从小众走入大众视野。
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