如何***
比如游戏，一般网络游戏的重复性内容比较多，耗费时间长，建议少玩。与网络游戏相对比的，尝试去玩一些时间可控的单机游戏，几个小时后的通关就是游戏的结束。总之用各种方法，安徽***，将沉迷的事情的优先级放低，努力达到一个不影响正常生活的平衡。比如游戏，一般网络游戏的重复性内容比较多，耗费时间长，哪里有***，建议少玩。与网络游戏相对比的，尝试去玩一些时间可控的单机游戏，几个小时后的通关就是游戏的结束。总之用各种方法，将沉迷的事情的优先级放低，努力达到一个不影响正常生活的平衡。
对已经沉迷上网络游戏不能自拔的孩子。一是看心理医生，青少年***，采取疗法;二是将孩子送往全封闭青少年教育学校进行教育;三是家长要和孩子约法三章。限制孩子每天玩游戏的时间，严格按照规定时间玩游戏、接触手机游戏;严格限制孩子的零花钱，不能让孩子有过多的钱去网吧、电子游戏厅。为了矫正孩子沉迷手机游戏、网络游戏的行为，家长应以榜样的力量来感化孩子。如自己首先戒掉手机游戏或网络成瘾行为，孩子***，以达到帮孩子的目的。
如何戒掉**
可以跟聊得来的朋友聊聊天。
我们想要戒掉网络游就要找点别的事情代替，作为缓冲，我们可以跟朋友聊聊天，可以打电话，也可以用聊天工具简单的聊一下，好的办法是跟自己亲近的让你聊天，比如自己的父母，你是不是很久没有跟父母好好聊过天了，如果你有女朋友，当然是跟女朋友说下甜言蜜语啦，是不是比玩游戏有意义的多呢。更好是跟成功人士聊，当然他们的时间也是很宝贵的，你聊天的时候，他们一般是在学习。
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