相关报告显示：50％的人床垫坏了才会换，而床垫使用时间在10年以上的消费者占到了19％，5到10年的比重是29％，3到5年的比重为19％。由此可见，大部分人都不会定时更换床垫，只有在床垫坏了的情况下才会换。长期使用没有更换或清洁的床垫，是螨虫、**、**、霉菌的温床，有可能诱发各种和。
螨虫易在温热环境下繁衍，并以人类脱落的皮屑为食，而这些螨虫，还可以通过人进行相互。资料显示，目前**螨虫率高达97％以上，80％－90％的婴**由螨虫引起。
床垫通常由泡沫材料、弹簧和外套构成；有的老式床垫是绒毛床垫，阳台榻榻米垫品牌，床垫中填充的是棉絮。各类床垫都能从日常养护中受益。每月要将床垫翻转和反转，来确保其磨损均匀。
在床垫上要罩上絮有棉花或涂上橡胶的床罩，以防被弄脏。及时清除污点或污渍，但是在清洁时不要将床垫弄太湿。等床垫完全干燥后再铺床。
还要遵循下列指导
使用有拉链的纯棉或者涤纶枕套来保护枕头。
应当每月将枕头放在窗口或晾衣绳上通风晾晒一次。
应当每天抖松羽毛或者羽绒枕头，以除去灰尘，并将枕芯整理匀称。
在您清洗羽毛或羽绒枕头之前，必须确定没有窟窿或开线的地方。机洗或手洗羽毛或羽绒枕头时，应选择柔和型洗涤剂，用冷水洗涤。同时清洗两个枕头，或者加入一对浴巾来平衡负荷。
使用干衣机烘干羽绒或羽毛枕头时，阳台榻榻米垫，应设置低温烘干。在干衣机中加入一双干净而干燥的网球鞋，有助于羽绒在干燥时均匀分布。
泡沫枕好采用手洗和悬挂晾晒。每小时变换一下悬挂位置，以使枕芯均匀干燥。切忌将泡沫枕头放入烘干机。
聚酯填充的枕头可以放在加了多功能洗涤剂的温水当中，阳台榻榻米垫定做，进行机洗或手洗。若使用烘干机对这类枕头进行烘干，需设置中温。
天然乳胶是目前国际上公认的制作枕头和床垫的原材料，乳胶的天然高弹性能够将身体的重量和头部的压力均匀吸收、释放，分散**重量的承受力，提供恰当的支撑力，从而使**肌肉得到的放松，有助于**、脊椎、骨骼、肌肉在睡眠之中均匀受力，改善**的血液循环、还可避免**或脊椎病的发生，消除腰、臀部的压力，促进血液循环，预防和舒缓、而引起的、腰痛及***。
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