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 三、缓解肌肉疲劳

   当运动过度，体内乳酸堆积时，就会出现肌肉疲劳的状况。而光脚走鹅卵石路，能够促进脚底以及身体其他部位的血液循环，增加肌肉的供血、供氧量，襄阳樊城区鹅卵石，减少乳酸堆积、促进乳酸代谢，从而缓解肌肉疲劳。

   四、

   脚底有丰富的**末梢和，光脚走鹅卵石路对**和有温和良好的刺激作用。这种温热刺激反射到大脑皮层，对大脑皮层起到**作用，是兴奋的交感**顺利地向副交感**转换。副交感**兴奋后，此时人处于安静休息状态，从而、消除症。因此许多人喜爱在晚饭后去走一走鹅卵石路。

在园林工程中，经常看到有铺鹅卵石的，黑色鹅卵石，那么园林工程中铺装鹅卵石到底有哪些好处呢？今天鹅卵石厂家-就来给大家简单介绍下吧。

      1、，绿色环保，无污染。

      2、外形漂亮：众所周知，鹅卵石能创造出迷人的视觉效果，而且它的颜色，样式，图案也是丰富多样。

      3、物美价廉：南京浩天鹅卵石比市面上一些材料如瓷砖，石板或铺面材料等便宜多了。

      4、易于清洁：鹅卵石非常容易清洁。你可以用水管冲洗。

      5、多孔性：鹅卵石能清除泥泞，填补地面不平。

      6、无缝：在这些石头上你找不到任何接缝口。这些石头能安装在接口处甚至缝隙中，主要是因为它具有弹性。

      7、广泛应用：鹅卵石很容易安装在硬面材料上如混凝土，沥青，瓷砖，石板，鹅卵石价格，砖块或木板等。你可以将你的游泳池甲板，天台，车道，小 径或花槽等变得更加美丽，优雅，鹅卵石多少钱，有品味。

  清晨时分鹅卵石仍然较冷，若贪凉就有能够使关节受寒，从而使苦楚减轻。应尽量选择上午9点左右，这时鹅卵石已受一段时辰的光照，有肯定的温度，这时训练效果较好。当然，应尽量避免午后去训练，此刻路面又显得太烫了。训练完后应及时洗脚，之后用干毛巾把脚擦至发热，这样可以改良微循环。

    3、走鹅卵石要注意哪些

    蹂躏鹅卵石路面应穿鞋底薄软的鞋或赤足，由于厚而硬的鞋会隔绝鹅卵石对足底的效果。由于人类的脚终年习气于穿鞋行走，故不能长时辰赤足走在鹅卵石路面上，特别是老年人。