我们常听到“湿气”这个词，那么湿气到底是什么呢？湿气与季节、环境有关，气候潮湿、居住地常年潮湿会给**带来湿气，花草茶**，所以**一年四季都存在湿气，但按季节变化，湿气给**带来的伤害程度不同，以夏季为严重。那么，怎样才能及时发现自己是被“湿气”缠上了？其实，湿在肌肤、脾胃、四肢的表现各不同，需要你仔细甄别。
想除湿气，首先我们就要知道体内是否存在湿气，具体检测方法如下：一、湿在肌肤，看面容，看皮肤1.面容疲倦起床气色不好，有气无力，多半是体内有湿气，这是因为湿气阻碍了**气血运行，花草茶**，而脸部是**血管密集的部位，所以气血不流通会影响脸色，被湿气缠绕的人，脸部皮肤会发黄发暗，没有光泽，还会有“油腻、泛油光”的感觉。2.出现**内湿气重影响新陈代谢，花草茶加盟，沉积在脸内的废物无法排除，导致黑色素积淀，出现暗沉，久而久之变成。不仅如此，湿气重的人，脸上容易长痘，这是因为湿气导致**紊乱，垃圾不能被排出体外，聚积在脸部堵塞毛孔，后滋生痘痘。二、湿在脾胃，多见人肥胖，
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3、无病无痛不要乱饮中药茶如果是懂得一些中药学知识的人，自己适当冲泡中药茶来喝问题不大，但是高认为，不具备基本中药学知识的市民，还是不要随便喝中药茶。每一种中药的和用途都不相同，应当按照实际的体质以及健康状况来选择，否则可以能损害。俗话说“是药三分毒”，中药再怎么天然安全，也是一种“药”，而非“草”，**的文化深奥莫测，对症下药是非常重要的，因此，如果消费者想饮用中药茶，咨询相关的医生，弄清楚自己是否适合饮用中药茶，再饮用也不迟。
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