浦江育婴师培训-育婴师培训中心-挚爱育家(推荐商家)

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大家都知道晒太阳对身体好，那晒太阳的时间什么时候好呢。

晒太阳需要确定时间。例如，月嫂育婴师培训班，中午太阳直射，**昏昏欲睡不适合户外活动。一般来说，浦江育婴师培训，外出晒太阳的时间是上午90点左右的1小时，傍晚4点到5点的1小时，这些时间段太阳斜照，不刺眼，太阳温暖，**的精神也很丰富。每次晒太阳的时间，或者让**的皮肤接触太阳的时间不能超过5分钟，整体的室外活动时间好不要超过20分钟。

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晒太阳的防晒霜。

给宝宝晒太阳并不是说一定要让皮肤直接接触阳光，育婴师培训中心，阳光可以穿透衣物，所以不用担心。相反，给**穿得少，皮肤直接暴露在阳光下对****，也许会让****。适当通风的衣服不仅能防止**晒伤，还能防止空气中虫子的小颗粒。晒太阳之前，有条件的父母可以给**擦专用的防晒霜。

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挚爱育家与您分享：月子期照顾新生儿的注意事项

别抱着睡觉。许多家长是习惯哄抱着孩子睡觉，等他睡着了，才把他放到床上。这种做法不仅会使宝宝睡眠不足，身体不能舒展，影响睡眠质量，也不利于宝宝呼吸换气，影响新陈代谢。而宝宝很容易养成抱睡的习惯，也严重影响了成年人的睡眠。因此好的办法就是能让宝宝在吃饱奶后，舒服的躺在床上自然入睡。




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