人们沉迷一个事物是时候是看不到自己沉迷的。认识到它带来的消极影响，是一种自我反省，它是改变的一步。
其次，我们要接受现在的自己。走到今天，你已经尽力了。为什么游戏那么容易上瘾呢？因为游戏里的故事很精彩（如果是有剧情的那种），而且会及时奖励。游戏的设计者们运用了这个心理原理。而在现实生活中，***学校，我们好像必须做很多事情才能得到周围的人的认可和奖励。同时，夸奖不一定是及时的。这是不符合心理规律的。所以，我们要学习自我及时地肯定和激励。尤其是在我们学习有进步的时候。无论老师、家长有没有看到我们的进步，都要告诉自己：我又前进了！我通过自己的努力，有能力获得我想要的！
父母的积极关注，及时有效的沟通
这个问题我们一直都在谈，青少年时期孩子是非常需要父母的关爱和关注的。一旦在现实层面没有得到满足，就会寻找其他方法，中小学生***，由于的出现，宿州***，正好弥补了这些。所以，要想把孩子从虚拟层面中“拯救”回来，就要加强他对现实生活的吸引力。这里，父母就要起到这个引导作用，耐心的、及时和孩子沟通，慢慢的他会感受到家庭的温暖和爱，也就不再沉迷网络游戏了
青少年如何***
一个人长期做某事或说执着于某事一定是因为他能够在这件事情上获得心理和情感的满足
那么小伙子沉迷网络是因为在网络上获得了什么在现实生活中得不到的感受呢？
社交方面？亲密关系？成就感？被认同？社会融入？
孩子**大，父母可以先与其谈谈心，*****，了解孩子心理程度，孩子为什么会沉迷网络世界
如果孩子不能够与您很好的就这些方面沟通交流，建议求助于**心理咨询师，或许可能得到帮助
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