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《黄帝内经》里面有这么一句话：“百病源于经络堵”！民间也有两句：“经络不通，走路”，“经络不通，不通就痛”。络不通会有哪些表现形式呢？

除了头凉之外，身体其余某些部位发凉，比如常见的是四肢发凉，经常就是经络不通的信号。

由于人的体温是由气血输送来决定的，气血旺盛，体温才会正常。哪个地方发冷，哪个地方可能经络不通，气血难以达到。此外，还有体温、出汗不对称出现，如某些半身不遂的人，经络不通，健康部位和不健康部位会出现一侧体温正常一侧凉的情形。经络不通对皮表的影响，除了冷热感觉外，还可以表示为皮肤毛孔粗大，毛囊淤堵等问题。人在剧烈运动以后，比如短跑竞赛，事后机体会发酸或者无力，产后护理加盟，这是因为短跑需要更多的气血供应，超过了正常机体气血供应的限度，导致气血供不上来而发酸。如果机体某个部位无端发酸，或者稍微运动也发酸，无极产后护理，则说明该部位经络不畅通，气血供应减慢。这个时候，拍打、**所在的经络，就可能发现潜在的痛、肿、胀等经络不通的症状。肿和胀经络不通可以是有形的，这就是肿，常由血瘀引起。要，就得，可以用刮痧法或者法来调节。很多人刮出来，产后护理学校，拔出来的紫色或者玄色“痧”，实际上就是经络里的瘀血。

经络不通，百病缠身，教你一个方法就能让你快速疏通因此，想要**，保持经络畅通是非常必要的。尤其是秋冬季，大家很重视进补，但是如果经络堵塞，补什么都没用。

身体有这些信号的时候现在气温逐渐下降，很多人就感到手脚凉。多梦、易醒难入睡；偏头晕、上热下寒 ；；容易倦怠虚胖；口干舌燥、腰膝酸痛；皮肤萎黄、气短；如果有以上的一条或者几条，其实这是我们的身体发出的求救信号，可小视。**认为：阴属寒、寒则凝、凝则结、结则聚、聚则不通、不通则痛。腹部寒凉是导致经络堵塞、腹部肥胖的原因。纵观许多肥胖人士，大肚便便、走路艰难、百病丛生。特别是胖人要、、，都非常困难。

因为经络不通会让人变虚胖，即便是干瘦的人也会有小肚子，有些长期被经络不通困扰的人，无论怎么**都没用，终体重逐年增加，一胖毁所有。疏通全身14条正经，调节气血，血；调节**脏腑**，帮助身体**，减轻脏腑负担；解决身体许多痛症。

足浴疗法的原理＂精、气、神＂——人生三大宝中＂精＂为首位，足与脏腑中关系甚，故有＂主两足＂之说，而为先天之本，元气之根，主藏精气。因此，人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。所以养树护根，养人护足，足是人之全身。足浴亦称沐足，古人称之为＂濯足＂，是我国传统**宝库中一种****方法。经常定时热水足浴**刺激某些相应点部位，可有效地调整**的新陈代谢，促进平衡，从而达到防病健身的作用

足浴疗法属诸法中的一种，也同属**外治法。民谣有云：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。”虽然中华文明史已历经数千年的演变，但这一中华传统**术之精华并未因此而被人们遗弃，相反它不但被继承下来，而且得到了更大的发展。今天它仍然是一种深得人心的****方法。