养老院哪家好-台江区养老院-福州百龄养老院费用

  照顾老人大忌有哪些：

 忌久坐后猛然站起。老人久坐后起身过快可使脑血量相对减少，造成暂时性脑缺血，出现头晕、眼花、xin慌、容易跌倒，导致意外创伤。

 忌洗澡过勤。老人pi肤容易变薄变皱，皮脂腺萎缩，过勤洗澡易使人疲乏，并使皮肤因缺乏油脂而干燥。倘若再用碱性或酸性香皂，刺激皮肤而发生痛痒或裂纹，很容易引起皮肤gan染**。

    养老院大雪节气如何**？

   多饮防燥

   大雪节气，室内气候干燥，虽然冬季排汗、排尿量减少，但大脑与身体各qi官的细胞仍需要水分滋养，才能保证正常的新陈代谢。新鲜蔬菜减少，会造成***B缺乏而诱发口jiao炎。

   因此，冬季应多喝水，台江区养老院，多吃水果和蔬菜。由于室内外干燥，空气湿度很低，一定要多喝水，养老院在哪里，及时补充水分保证器guan正常的新陈代谢，一般每日**不应少于2000～3000毫升（即常说的“8杯水”，养老院哪家好，一杯约300毫升）。

   养老院老年人的冬季保暖要领

 1.头部保暖

 **认为，“头是诸阳之会”，阳气***容易从头部走散掉，如同热水瓶塞盖子一样。如不注意头部保暖，很容易引发鼻yan、**、牙痛、三叉神jing痛等病，甚至更严重的是易诱发脑血管ji患。因此，老人冬天戴一顶合适的帽子是必不可少的，尤其是在外出时。

 2.背部保暖

 祖国**称，“背为阳中之阳”，为“阳脉之海”，是督脉循行之主干，总督**阳气。老人如背部保暖不好，则feng寒之邪通过背部经脉而****，损伤阳气，使阴阳平衡受到*坏，**免yi功能下降，抗病能力减弱，引起旧病fu发或病情加重。所以，冬天老人加穿一件棉背心或毛背心以增强背部保暖，是很有必要的。