产后护理有用吗-产后护理-香港艾妮产后修复

好的开始是成功的一半，喂奶也不例外，

开好奶，能让你少吃很多苦。

新妈妈喂奶6大禁忌，你犯了吗！

 产后24小时再哺乳为禁忌一

分娩后半小时内，只要妈妈健康允许一定要开始喂奶。因为宝宝及时吮吸**，可刺激妈妈释放泌乳素，这对新产妇极为重要。

如果不及时喂奶，妈妈垂体得不到刺激，以后得加倍吸**，很可能导致追奶失败。

结束了哺乳期，妈妈不再给小宝宝喂奶了，这时候就需要开始回奶了。

大多数妈妈回奶过程都要经历胀痛的痛苦，有的因回奶方法不科学延长回奶时间，怎样快速回奶减少胀痛呢？

　在回奶的过程中，有的妈妈们不喝汤水，盲目地采取所谓的“断奶法”，甚至用毛巾勒住胸部，用胶布封住**。这样做显然违背了生理规律，而且很容易引起胀痛。

选择合适的断奶时间。不要在夏天断奶，夏天天气炎热，胃肠道消化功能减弱，产后护理，在此期间改变宝宝的饮食习惯容易引起，甚至发生腹泻等胃肠道**，尽量选择秋天，产后护理产品OEM，天气不是很热，瓜果成熟宝宝的辅食选择很多。

断掉临睡前和夜里的奶。很多宝宝都有睡前或半夜吃的习惯，白天活动量大周围的事物可分散注意力，不喂很容易，晚上可以减少宝宝与妈妈相处的时间，让爸爸哄孩子睡觉，几天后宝宝习惯了也就不哭闹了。

调整饮食：回奶期间要注意饮食清淡，不喝鸡汤、鱼汤、猪蹄汤等发奶的补汤，可以多吃点韭菜、山楂。

“女子不可百日无糖”，是说胞们一生都离不开糖的滋养。温性的黑糖可以“温而补之，温而通之，温而散之”来调**血。

红枣性味平和，可以滋养血脉，强健脾胃。枸杞，产后护理有用吗，可治肝阴亏，益精明目。医修红枣枸杞复元糖性温、味甘、入脾，具有**、健脾暖胃、缓中的作用。

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