拉二胡对我们亚健康的精神头是有很多益处的，尤其是老年朋友们，拉二胡可以手脑并用，让肢体活动起来，也让大脑多多运转，这样可以有效的预防和改善心血脑等方面的**；孩子学习拉二胡不紧紧是给自己的一项特长，对大脑的发育也有很大的帮助。那我们应该选择二胡就尤为重要，希望每位二胡爱好者都能选到一把称心如意的好二胡。
在乾冷的冬天﹐通常不需要擔心琴皮﹐除非音色噪得不像的﹐可以在琴皮上塗上薄薄薄一層護膚用的綿羊油﹐塗上以後你會上感覺到音色柔了。而溼的夏天﹐尤其是雨季的時候﹐就必須要特別小心琴皮的保養﹐琴盡量避免放在溼重的地方﹐琴盒裏好也放上，扎木聂订做，而且重要的是除了拉琴以外﹐盡量不要給琴皮任何的壓力﹐以免琴皮塌掉﹐好的方法是在每次練玩琴後把琴弦鬆掉﹐懶一點的﹐可以不要鬆弦﹐但至少要把琴拿掉，但拿掉琴的時候要千萬小心別刮到琴皮﹐再更懶一點的﹐你可以準備一根鉛筆﹐墊在琴的上方﹐這樣也可以減輕給琴皮的壓力﹐但鉛筆的長度必須和琴皮的寬度一樣﹐或者是更長﹐高度也必須高過琴。
当二胡琴皮的弹性处于良好的状况时，琴皮也就被完全‘振’开了，琴的声音就会越拉越好听。如果琴皮较厚、蒙的又紧，还需要用力度较大的弓法来磨合。 在磨合期间，要注意对所有音高点都要照顾到。可以多拉一些音阶模进练习曲，有助于各音区的磨合。由于二胡外弦的音色普遍优于内弦，内弦高把位的按弦、音准、运弓的力度控制等，都比外弦难度大。因此，应多注意内弦的训练。
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