鞋垫这个研究在战后逐渐受到重视，在1948年罗马尼亚人George Alznner到西德学习，接着花了四年的时间钻研生理学提出有名的艾氏效应。所谓的艾氏效应 - 它是一种可以矫正足型，整直身体姿势的原理，足弓矫正器会训练足部肌肉，矫正不正常的脚型。
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橙色/红色帖块—SEBS材质（高弹性材质），主要作用是提高运动的机动性能，提高弹跳性能。
这里我要特别的强调下，高弹性并不代表鞋垫就是好的，反而过高的弹性只会对足部、膝关节部位造成伤害。可能一时觉得“高弹性”带来的是很舒服的运动体验，但实际上时间一久，只会对关节部位造成劳损伤害！！
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鞋垫的作用主要有以下几个：
一是吸震。虽然鞋子本身会有这个功能，但是鞋垫的作用也不可小看。
二是稳定与支持。鞋垫的后半部分是一个塑料作的承托。会给脚以很好的支撑作用。一定程度上，好的鞋垫的支撑要强于普通的靴子对脚腕的支撑。也许听着有点无稽，但实际上一个好鞋垫的作用是巨大的。
三是矫正。绝大多数人的步姿都会有点问题，平足，内翻，外翻等，不正确的步姿不但会引起脚上问题，甚至会引起踝关节，膝关节，甚至腰部的毛病。好的鞋垫可以矫正足姿。
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