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准妈妈茌37周前，特别预防早产的发生，如果阵痛超过30分钟以上且持续增加，太原月子中心多少钱？，又合并有出血或出水现象时，一定要立即送**检査。

　　在怀孕后期，出现低于十分钟的持续宫收缩，孕妇就要判别是否是临产征兆，此时若伴有便意感就可能进入产程阶段，孕妇须立刻前往**。

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火龙果

　　火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的***和水溶性膳食纤维。火龙果中含铁元素量比一般水果要高，是孕妇补铁的水果佳品，太原月子中心哪家好些？，孕妇吃火龙果还可防治、**护肤、防止血管硬化。

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新鲜的水果蔬菜也是必不可少的，太原月子中心，主要是补充各种***，比如油菜、草莓以及橘子和桃子、猕猴桃等都是可行的选择。

备孕食谱

温补鹌鹑汤

食材：鹌鹑2只、艾30克、芎10克、菟子15克

做法：将鹌鹑宰杀清洗干净之后备用，将三种中**3碗清水煎至1碗过滤取汁后和鹌鹑一起装好然后隔水炖熟即可。