







饮食小常识:
《西游记》中去西天取经的“唐僧”,原是释迦牟尼如来佛的二徒弟“金蝉子”(又称金蝉长老)转世,唐三藏由金蝉子转世为真灵东土大唐高僧,喻有“金蝉脱壳”之意,所以人们将脱壳变身的蝉作为长生、再生的象征,因此,在《西游记》中也有了吃“唐僧肉”可以长生不老的说法。金蝉含有丰富的蛋白质,还有很多**所需的营养素。即便你怕虫,也要闭着眼睛尝试一下,很美味滴。
干锅鸭舌:
食材:鲜鸭舌——20个,土豆——2个,藕——1个,青笋头——1个,红甜椒——2个,青椒——3个,洋葱——1个,大葱——1根,芹菜——1把,香菜——1把,佐料蒜——8瓣,仔姜——适量,老姜——1头,干辣椒段——2大把,生抽,适量盐,适量味精,少许料酒——1大勺,白砂糖少许
做法
1、鲜鸭舌洗净,放入料酒、生抽、盐、老姜3片(老姜别用完),码1个小时以上去腥味
2、蒜拍散、仔姜切丝、剩下的老姜切末。青红椒滚刀切片,洋葱切片。土豆、青笋头切长条、藕切片,大葱、芹菜切段。分别备用
3、热锅下油,烧至八成熟,放入一勺豆瓣酱,炒出红油后下码好的鸭舌,盆里的酱汁因为带有一些鸭舌未码前的腥味,所以不用倒入锅里
4、另起一锅,下油。倒入备用的蔬菜,撒一层薄盐,炸至断生。大火炸,也可至微焦,看个人口味
5、鸭舌煸干后,用锅铲拔至一旁。热油里倒入蒜瓣、姜末、仔姜、干辣椒段、翻炒片刻
6、随后倒入青红椒片、洋葱片、大葱段和芹菜段。混油翻炒。(暂不混入鸭舌)
7、翻炒片刻后混入拨在一旁的鸭舌,大火翻炒
8、青红椒稍软后倒入炸好的蔬菜,继续大火翻炒,加适量盐、生抽,一小撮白砂糖调味
9、翻炒至蔬菜和鸭舌水分偏少时方可撒味精起锅,起锅前放香菜,即可
知了的营养价值:
蝉猴性寒、味香,具有散风宣肺、解热定惊等功能。
蝉猴营养丰富,味道口,成为时髦的美味佳肴。蝉体含营养物质丰富,干基蛋白含量在70%以上,脂肪约7%,***及各种有益微量元素均高于一般肉类食品,可称其为当今食品中蛋白王。
山东一带普遍出产两种蝉,一种体形稍大,称“知了”或“‘虫皆’了”,一种体形较小,称“熟了”,大者可食用,皮可入药。