






将蚕豆洗净后,提前一晚浸入水中;接着放入开锅的水中烫一下,捞出沥干后,用刀片横竖各拉一刀,晾干后备用;另起一锅做热后,将油倒入,接着凉油时放入蚕豆;期间可用铲子不时翻拌一下,以使加热的更加均匀;将蚕豆洗净后,提前一晚浸入水中;封住保鲜袋的口,上下摇晃至调味料均匀即可食用。营养美味小窍门一、蚕豆要事先经过浸泡和氽烫的处理,这样做出的成品才没有豆腥味,口感才更为香酥。二、因为经过浸泡的蚕豆含有水份,蚕豆,所以要在凉油时就下锅炸制,这样即炸制的更为彻底,也不会出现油花四溅。三、随时可用铲子铲一些蚕豆掂一下,香酥蚕豆哪家质量好,若发出清脆的声音时,即可捞出沥干油份,晾凉后加入调味料即可。
锅内烧热油放蒜薹煸炒至表面发皱捞出放土豆片煎至表面泛黄盛出鸡腿煎八成熟,倒入蒜片,干辣椒翻炒。3、把土豆片,蒜薹回锅,原味蚕豆厂家批发,加入蚝油,盐,胡椒粉翻炒均匀转入干锅,加热上桌即可!鱼香酥蚕豆材料:蚕豆250克,葱花10克。红油20克,色拉油1千克(约耗50克)鱼香汁25克(色拉油250克,姜米、味精各50克,炒熟的泡椒800克,陈醋、糖各300克,生抽100克调配均匀)。做法:1、将蚕豆入六成热油锅中炸制成熟,捞出控油。将蚕豆加入鱼香汁、红油,原味蚕豆批发,调配均匀,用筷子一点一点地倒入盘中,洒上葱花,上桌即可。
前几天朋友送我一些蚕豆,她的母亲自己种的,拿来之后一直琢磨着怎么吃。在我老家蚕豆比较受欢迎的两种做法是油焖蚕豆,和蚕豆鸡蛋汤,而在婆家这边蚕豆的吃法是五香蚕豆。油焖蚕豆和五香蚕豆都是连着壳儿烹饪的,成品柔软绵香,回味无穷。而蚕豆鸡蛋汤必须将蚕豆的外壳剥去,这样鲜嫩的蚕豆瓣用来烧鸡蛋汤,或者炒鸡蛋都是鲜香无比。朋友送来的蚕豆是鲜嫩的,结果被我放在冰箱冷藏了两天,放老了,赶紧给母亲打电话让她帮忙支招。
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