乳鸽是指出壳到离巢出售或留种前一月龄内的雏鸽。鸽子肉又名白凤，肉美，营养丰富，的乌鸡就是用乌鸡和白凤为原料制成。它所含的钙、铁、铜等矿物质及***A﹨B﹨E等都比鸡、鱼、牛、羊肉的含量高。鸽肝了中含有的胆素，可以帮助**很好的利用胆固醇，防止。鸽肉里含有丰富的泛酸，防发、白发和未老先衰等都有很好。鸽肉里含有丰富的素，可增加皮肤弹性，改善血液循环，可加快伤口愈合。淮山可促使机体T淋巴细胞增殖，增强**功能，延缓细胞**，常服山药可。
主料：
乳鸽3只鲍汁2勺淮山药400克
辅料：
姜片3片料酒1勺酱油1勺水300克适量植物油2勺
1.将光乳鸽开膛去内脏、洗净，用热水焯水，再用清水洗去沫，加入植物油、酱油、老抽、料酒和姜片腌制10分钟备用；淮山去皮，切块，用淡盐水浸泡备用。
2.微波适用盘中加入腌制乳鸽，入微波炉用大武火加热3分钟。
3.加入淮山和水，加盖留孔，大武火加热4分钟。
4.转文火继续加热8分钟，后根据个人口味调入即可。
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香菇焖鸡肉的材料
鸡肉相克食物250g 香菇相克食物20g 油适量 盐适量 蒜苗少许 洋葱相克食物少许 生抽少许 姜相克食物1块
香菇焖鸡肉的做法图片步骤，怎么做香菇焖鸡肉好吃？
肉切好
第2步香菇浸泡好
第3步蒜苗、姜、洋葱
第4步洋葱切好（这里的洋葱，我只放了一半）
第5步香菇浸泡好后洗好
第6步入油锅里放姜
第7步放鸡肉炒至变色时加香菇继续炒
第8步加少许水
第9步适量的盐中火焖
0步焖至里面的水还有一点点时放少许洋葱翻炒
1步加蒜苗
2步生加抽翻炒均匀即可
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