健康化餐饮成为趋势
中国的餐饮行业是朝阳行业中蓬勃发展的一种传统产业，近年来，随着我国国民经济的快速发展，居民的收入水平越来越高，餐饮消费需求日益旺盛，同时饮食健康的问题也随之而来，比如添加剂残留等问题越来越泛滥，那么，工厂餐饮承包公司，在未来餐饮，一定会突*现在的问题，向健康化年轻化的方向发展，并且可能成为未来餐饮发展的风口，就连马爸爸也说，下一个超越他的人一定是出现在健康产业里，工厂餐饮承包厂家，可见，未来健康饮食的潜力有多大。 次数用完API KEY 超过次数限制
2、每天保证4大类食物，12种以上食材每天至少选择4大类食物，谷薯类、蔬菜水果类、蛋白质食物类、油脂类（包含烹调用油和坚果类）。在这4大类食物中，至少保证12种以上食物的摄入，更易保持营养均衡，长期营养均衡能够帮你提高抵抗力。3、每天三两到四两（150-200克）鱼禽肉蛋，1斤（500克）以上新鲜水果蛋白质是**内各种酶、因子的合成原料。鱼、禽、蛋和瘦肉等动物性食物的蛋白质含量普遍较高，并且其氨基酸组成更适合**需要，利用率高。深色果蔬是多种***、矿物质、膳食纤维的重要来源，还含有的营养元素，对于提高身体抵抗力有一定作用。 次数用完API KEY 超过次数限制
1、虾仁豆腐准备好：虾仁1小碗、嫩豆腐1块、青豆、胡萝卜丁、葱花、姜末、料酒、水淀粉、香油各适量妈妈这样做：①虾仁洗净，去虾线；嫩豆腐洗净，切丁。②油锅烧热，爆香葱花、姜末，放入胡萝卜丁、虾仁、青豆翻炒少，加料酒、1小碗水、翻炒均匀。③放入嫩豆腐丁，集美工厂餐饮承包，小心翻动，加水淀粉勾芡，大火收汤，淋上香油即可。2、蛤蜊蒸蛋准备好：鸡蛋2个、蛤蝴1小碗、香油各适量妈妈这样做：①蛤蜊建议提前一-晚放淡盐水中吐沙；②蛤蜊清洗干净，入锅中加水炖煮至蛤蜊开口捞出，蛤蜊汤留用 次数用完API KEY 超过次数限制
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