如何戒掉**
可以跟聊得来的朋友聊聊天。
我们想要戒掉网络游就要找点别的事情代替，作为缓冲，我们可以跟朋友聊聊天，戒**中心，可以打电话，也可以用聊天工具简单的聊一下，好的办法是跟自己亲近的让你聊天，比如自己的父母，你是不是很久没有跟父母好好聊过天了，如果你有女朋友，当然是跟女朋友说下甜言蜜语啦，是不是比玩游戏有意义的多呢。更好是跟成功人士聊，当然他们的时间也是很宝贵的，你聊天的时候，蚌埠戒**，他们一般是在学习。
青少年如何戒**
一个人长期做某事或说执着于某事一定是因为他能够在这件事情上获得心理和情感的满足
那么小伙子沉迷网络是因为在网络上获得了什么在现实生活中得不到的感受呢？
社交方面？亲密关系？成就感？被认同？社会融入？
孩子**大，父母可以先与其谈谈心，了解孩子心理程度，孩子为什么会沉迷网络世界
如果孩子不能够与您很好的就这些方面沟通交流，建议求助于**心理咨询师，或许可能得到帮助
不要简单阻拦
游戏来源于心灵的迷恋，而不是肉体的控制，因此家长在发现孩子喜欢打游戏的时候，千万不要以简单粗暴的打骂或者断绝经济来源等方式去阻拦孩子打游戏，正规戒**，否则你会发现孩子出现了更多问题，比如、偷钱等等。
建立亲情
沉迷游戏的孩子，一般都是由于跟父母的亲情淡薄，心灵空虚缺爱，才会寄托在游戏的精彩世界里面，体验迷人的七情六欲，哪里有戒**，因此父母应该以温暖孩子心灵的方式去关心爱护他，建立起亲密的关系，让家庭产生温馨幸福的氛围，才能从心理上转移了孩子对游戏的迷恋。
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