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梨被誉为“百果之宗”。它质脆汁多、香甜可口、醇香宜人。其性寒微酸，有清热、润喉、清心、祛痰等**。特别是秋梨，非常适合孕妈食用。

孕妈怀孕初期吃秋梨不仅可以清热，防止妊水肿和妊高压。还可以补充人的营养，可润滑肌肤、调肤色。父母如果皮肤都比较粗糙，孕妈妈怀孕期间可以考虑多吃些梨，让宝宝皮肤更加水润。

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房间经常通风，室内温度不应过高，也不应过高或过低。过去，人们常说要关好门窗，随时给妇女盖上厚厚的被子，这是非常**的，尤其是夏天，容易中暑。但是要注意以下几点：

   (1)在坐月子期间，避免身体直接吹向电风扇的风。

   (2)打开空调时，月子中心选哪家？，不要将出风口指向产妇，在摄氏将室温设定在25~28度左右

   (3)坐月子如果衣服因排汗过多而变湿，必须立即更换干衣服；冬天，一般月子中心收费标准，在床边准备一件睡衣，当你半夜起来喂奶时，立即穿上，这样你就不会**。

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秋季坐月子注意不要吹风

秋天是个刮风的季节，而且天气变化多端，忽冷忽热。人们很容易受风而**。那么对于产妇来说在做月子期间，更是要注意防风。开窗透气是可以的，晋中月子中心，但是不能形成过堂风。如果产妇一旦着了风，就有可能会烙下风性关节疼痛等病，是很不好养的。室内通风的时候可以只开一个方向的门窗。如果室外风很大的话，就避免不要开窗。