心脏表现
1. 舌头**。
2. 额头长痘。
3. ，心悸
4.胸闷或刺痛。
心脏怎么?
1.吃苦
首推莲子芯，它味苦，可以发散 心火，可以用莲子芯泡茶，不妨再加些竹叶或生，能增强莲子芯的作用。
2.按压心脏要穴
这是指少府穴，位置在手掌心，第4、5指指端之间。按压这个穴位不妨用些力，左右手交替。
3. 绿豆
绿豆可以通过、清热的办法，来化解并排出心脏的，可以吃些、助的食物，深圳祛湿舱，例如茯苓、坚果、黄豆、 黑芝麻、小枣、莲子等。
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吃什么排体内湿气***好呢？
瘦肉炒苦瓜
瘦肉洗净切片，用淀粉酱油腌制一下。苦瓜切片，放入盐水中浸泡，去苦涩味。
锅中烧开热油，放入瘦肉翻炒几下，然后放入苦瓜翻炒，参加适量水，炒熟加盐调味即可。
排骨焖香菇
排骨斩小块，洗洁净，惠州祛湿舱，过沸水烫一下去除血1水。香菇洗洁净，用清水浸泡20分钟。然后将排骨跟香菇放入高压锅中，参加适量的盐，酱油和水，盖上锅盖，开火焖半个小时即可。
香菇富含丰厚的***和矿物质，营养价值和**价值都十分高。而且，因为香菇终年生长在阴暗湿润的地方，所以抗湿气和祛除湿气的才能都很强。
湿气重的人往往更懒得运动，然后身体就容易发胖，这其实是一种恶1性循环，会加重湿气。因此，湿气重的人更要注意加强运动，可以促进1新陈代谢，促使湿气排出体外，还能有助于**和加强体质。
适量、均衡的饮食习惯有助于调理肠胃系统，可以提高营养和水分代谢。肥腻厚味等油腻的食物不容易消化，会造成胃胀；甜食和油炸食物会让身体产生过氧化物，加重发炎反应；
所以在生活中要注意避免在潮湿阴暗的地方居住，不要直接睡在地板上，不要盖潮湿的被子，不要穿未干的衣服，房间多开窗透气
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