广东益甘茶-益甘茶一件**-亳州三正本草(推荐商家)

南瓜芋头加薏米，几步搞定祛湿汤！

一万个没想到，苏苏这个吃货也会有胃口不好的时候，还持续了一个月！吓得我赶紧去看**，益甘茶配方，才知道自己是湿气太重了.....

至于湿气重的原因呢，医生说我是因为饮食不规律，熬夜频繁。嘤嘤嘤，果然年纪一上来就不能可劲儿造作了。

哎...看完医生后苏苏也没有空手而归，喜提了一大袋中药回家。

有没有效果暂且不说，不过，是药三分毒。如果宝宝们想祛湿，建议大家还是先从的食疗开始，益甘茶一件**，有效果且钱花得不心疼。

今天苏苏就用薏米这个祛湿高手煮一碗南瓜芋头薏米糖水，带大家一起祛祛湿！

芋头配南瓜，粗粮配粗纤维，可以有效减少湿气带来的水肿情况，再加上薏米除湿又清热，湿气一扫而空！

如果宝宝们有**需求的话，也可以不加糖，毕竟各种食材都是自带甜味，喝一碗不含人工糖的糖水也未尝不可呀~

红豆薏米茶真的有效果吗？

红豆()和薏米(用火炒过)熬的粥确实对体内的湿气逼出有效，这不仅在网上被吹捧，在实际生活中也很管用。但要长时期服用才行。

我们经常会听到湿气过重这一病，那么从哪些方面可以判断我们身上会出现湿气重这病呢？1、你可以观察一下你的舌头，如果你的舌头两侧有你的牙齿压迫的痕迹，也就说明你的体内当中的湿气还是比较重的；另外，如果舌苔颜色过于发白发黄，广东益甘茶，且比较厚实的，那就说明体内湿气重。

红豆薏米茶有没有什么禁忌？

薏米红豆可以做成粥，也可以泡水当茶喝，薏米红豆也可以分开做各种食材的补料使食物更加美味可口。

红豆、薏米都是对身体有好处的，味甘、酸，性平、**。含淀粉、脂肪油、蛋白质、***(A、B、C)、植物皂素和铝。铜等矿物质。

红豆薏米茶所有的原料都是药食同源的，说白了就是食物，红豆薏米茶有没有什么禁忌？其实并没有什么禁忌。