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坐月子不可以吃水果，这已经是中国传统的根深蒂固的观念之一。这个观念不能说全对，但是有一半是错的。水果有热、中性、寒性之分，新妈妈月子中心，并不是所有的水果，都不适合坐月子的妈妈们吃。如中性的水果就没有关系，寒性的水果就不宜多吃。坐月子吃水果还能促进胃肠蠕动，避免便。所以冬天坐月子是可以吃水果的。
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冬天坐月子吃什么水果好？
冬天吃水果，尽量选在当季水果。水果在食用时，可以用温开水烫一下。新妈妈吃水果不仅能增加营养，帮助消化，还能补充***、无机盐等。
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身体清洁
其实在传统的月子禁忌里面，在月子期间是不能够有洗头、洗澡的，因为他们觉得如果在坐月子期间洗头、洗澡的话将会着凉**，从而更加伤害产妇的身体健康，其实在现如今科学坐月子的时候是可以洗头洗澡的，吕梁月子中心，但是也要注意在洗完之后一定要做好保暖工作，不要着凉，而且要尽快将头发吹干。
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