酒鬼酥皮花生-酒鬼花生-郯城柴旺食品

起锅烧油，油热后下入切好的洋葱丝、姜蒜末炒香后，下入新鲜的蚕豆继续翻炒均匀后加入蚝油、生抽、精盐翻炒均匀后加盖小火炖10分钟。十分钟后，酒鬼花生哪家，开盖加入切好的辣椒丁，加入适量的白糖提鲜，翻炒至辣椒出香味后，酒鬼酥皮花生，开大火，撒入葱花、芝麻，翻炒均匀后即可出锅。蚕豆中含有调节大脑和****的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，酒鬼花生米，并含有丰富的胆石碱，有力的健脑作用。蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促进**骨骼的生长发育。

其实这蚕豆除了香煎，还有一种做法更是美味。那就是“凉拌蚕豆”。这道凉菜可是宴席和餐馆上桌率的菜肴了。蚕豆凉拌，离不了它的搭档牛皮菜。说起“凉拌蚕豆牛皮菜”，对于生在农村的孩子来说，真的再熟悉不过了，小时候经常吃。牛皮菜吃起来肉肉的，的，美味之极，酒鬼花生，口感真的比肉吃起来还要香呢。一看就会，你也试试吧。【凉拌蚕豆牛皮菜】食材：牛皮菜半棵，蚕豆300克，小米辣2个，大蒜一个，生姜一个。

酒鬼花生不泡直接炸行不行？泡的目目的是令蚕豆变大，没看外面卖的油炸蚕豆大的吓人。事实上我试着泡了一晚上，第二天豆子的确泡胀了好多，但含水量的确也增加了好多。我想说的是浸泡时间长短不要紧，关键是要晾干，一天左右吧，让蚕豆里面的水分蒸发掉一些，太湿的话怎么都炸不脆。二、晾干后的蚕豆再经过冷冻，豆子炸出来才会口感酥。