患者一旦是患上了产后抑郁就会出现各种能力的下降，孕产营养预约，所以患者的身边的亲属一定要及时的了解患者的病情，积极的给与患者心理上的支持，同时积极的承担家务和照顾孩子的责任，帮助患者积极的走出抑郁的忧郁状态。
家属应该积极的理解患者的各种要求，积极的为患者创造出安静、闲适、健康的休养环境和家庭氛围，并且积极的对患者的日常生活进行照顾，让患者感觉到家庭的温暖和支持，获得心灵上的放松与温暖。
产后忧郁的护理方式：
1、营养。食物中所含的***和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。如果缺乏某种单一营养物质也能引起抑郁，所以可以多吃***B含量丰富的食物，像粗粮、鱼等。
2、体育锻炼。适当的锻炼可以改善人的情绪，同时可以多出去晒晒太阳，有利于体内特殊的抗忧郁物质的分解和吸收。尤其是产后出现抑郁的患者对外部很少接触。不妨试试放松自己的心情。
3、心理。认知疗法，自我强化法都可以。
4、。哺乳期妇女服用此类有损于**的健康，慎用。
产后口腔处理
很多老一辈的总是叮嘱产妇坐月子一个月不要刷牙，否则“生一个娃，掉一颗牙”.这实质上是反映出孕产妇不注意口腔牙齿卫生的危害。有人错误地理解为产妇不能刷牙，这也是造成孕产妇牙齿脱落的原因。传统习俗认为，产妇刷牙会引起牙痛病，这恰恰与**科学的道理相反，其实不刷牙，孕产营养费用，污垢得不到及时清除，会增加龋chi、ya周炎等口腔**的发生而引起牙痛病。妇女在怀孕后，孕产营养，由于的变化，或***C的摄入不足，可以有牙龈充血、水肿，容易出血，特别是刷牙时出血。
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