速冻板栗
吃板栗，似乎所有人都在怀念金秋，因为桂花压枝的时节，也是满城栗香的季节。那清香与甜糯就那样在记忆里流淌。
板栗不仅美味，更是健康食品，被称为“人参果”，尤其是板栗的补效果显尔易见。栗子的是有临床验证的，如果是将栗子做成桂花栗子羹当点心食用，具有很好的补强筋作用，对于腰痛无力者效果很好。正因如此，板栗的补让金秋时节成为人们的期待。
冷冻山笋
山笋对健康的好处
1、热量低：很多人意识不到的是，山笋的热量很低。100克竹笋只有27卡路里。因此它对**者来说，是一种很好的选择。
2、丰富纤维：山笋另一个重要的****是帮助**，因为它含有丰富的纤维成分。因此这种食物还有助于我们**饥饿感。此外，高纤维成分还帮助消化，因此对消化系统健康也有好处。山笋的纤维还可以作为身体的降温剂。
3、钾：山笋的钾含量很丰富。钾一种的矿物质。因此，消费山笋对保持血压健康有帮助。
4、特性：山笋的****还包括增强**系统健康。它包含的成分还可以有效降低潜在**的风险。传统**一直把山笋作为一种草药成分用于胆囊造成的痉挛。
菱角米
品名：菱角米
规格：1公斤*10包/件
做法：适合各种小炒、煲汤等等烹调方法。
特点：****食材，菱角不含**发胖的脂肪，有丰富的淀粉，蛋白质，葡萄糖，***b1、b2，常吃有益健康。
菱角营养丰富，含有淀粉、蛋白质、葡萄糖、脂肪，以及多种***和矿物质，如钙、磷、铁等元素。
据测定，100g老菱角中的可食部分所含营养成分为：蛋白质4.5 g，脂肪0.1 g，碳水化合物21.4 g，粗纤维1.7 g，速冻蚕豆，Vc 13 mg，胡萝卜素0.01 mg，VB10.19 mg，VB2 0.06 mg，尼克酸1．5 mg，钾437 mg，钠5.8 mg，速冻蚕豆蔬菜豆类食材批发电话，钙7 mg，速冻蚕豆酒店饭店餐饮半成品批发，镁49 mg，速冻蚕豆餐饮酒店食材现货货源，磷93 mg，铁0.6 mg，锌0.62 mg。
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