一般月子中心收费标准-山西月子中心-山西青禾宝宝母婴(查看)

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睡眠要充足

不管是产前还是产后，妇女都要多休息多睡觉，月子中心一个月多少钱？，及时**体能。少眠是孕期的大忌，宝宝在肚子里不能得到很好的休息，不论是大人还是小胎儿都很受累。在生产前后，睡眠还能养神养力，一般月子中心收费标准，弥补身体的消耗。

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注意烹调方法

对于动物性食品，山西月子中心，如畜、禽、鱼类的烹调方法以煮或煨为好，多汤水。烹调蔬菜时哺乳期，哺乳期的营养膳食注意尽量减少***C等水溶性***的损失。

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忌吃荔枝

　　荔枝含有大量的营养元素，月子中心多少钱一个月？，如:蛋白质、钙、铁等营养成分，但是大量食用会引起高糖，导致糖代谢紊乱，虽说摄入大量的糖之后，高糖可在2小时内**正常，但是，反复大量食用会是**的血糖持续升高，这样就会导致胎儿巨大，还易造成难、死产等。