怎样的枸杞才算正宗-宁夏楠浔府枸杞-宁夏正宗枸杞

　　枸杞之所以睛有益处的原因？是因其富含胡萝卜素、钙、铁等营养元素，俗称“明眼子”。历代医家肝血缺乏、阴亏虚惹起的视物昏花和夜盲症，常运用枸杞。吃枸杞比拟好的办法就是像普通食物一样入粥饭、羹汤、菜肴里边，不只滋补，而且不会上火。不过，枸杞并不合适一切人，那些体质虚弱、抵御力差的人可多吃点，但因其温热身体的效果挺强，一些**发烧、发炎、腹泻的人就别吃了。

　　此外，枸杞也有“保质期”，有酒味的枸杞曾经蜕变，不能再吃了，目前一些商家为了迎合群众的消省心理，纷繁在**上“入手脚”，如给枸杞染色，或用硫磺熏制淮山、党参等。滥用色素和硫磺，会对**的肠胃有很大刺激，食用后容易上吐下泻，过量的硫磺残留，以至致*，所以在枸杞方面，也是有很多需求留意，比方干吃，由于暴晒，这样就会减少枸杞的营养成分，也会比拟难吸收，新颖枸杞中的营养，是为重要的，所以就有了枸杞原浆，都是新颖枸杞，榨汁直接运用，这样能更好发挥枸杞的成效，也便于吸收枸杞的营养成分，杞媚娘原浆，在你****道路上指

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　　枸杞怎样吃效果

　　直接用嘴嚼，对枸杞子中营养成分的吸收会愈加充沛，更有利于发挥枸杞的**效果。但嚼服枸杞子时要留意，在吃的数量上减半，枸杞哪里是正宗的，否则容易滋补过度。用枸杞子泡水或煲汤时，其中的并不能完整发挥出来。由于受水温、浸泡时间等要素的影响，枸杞子中只要局部**成分能释放到水或汤中。时节不同枸杞成效不同：常用枸杞泡水喝，怎样的枸杞才算正宗，可强身健体。**指出，时节不同，枸杞子泡水喝的成效有所区别。

　　春季：常用电脑，眼睛容易疲倦，用枸杞泡茶，明目。取适量枸杞，洗净放入杯中，用开水冲泡，温浸10—15分钟即可饮用。泡前将枸杞切成两半，更好。

　　夏季：天气酷热，用枸杞泡水可除肝火。要想让枸杞的成效全发挥出来，办法是煎煮，行将枸杞放入砂锅中，加水，大火烧开后改用小火，煎煮30分钟即可。

　　秋季：空气枯燥，取适量枸杞洗净，与粳米一同煮粥，有很好的效果。

　　冬季：冬季冰冷，人们需求抵御冰冷，宁夏正宗枸杞，取适量枸杞泡在酒中，浸泡7天前方可饮用。也可用枸杞泡水喝，同样可御寒、抗燥。

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　　首先教大家如何简单、疾速鉴别正宗宁夏枸杞：

　　1.果形:宁夏枸杞呈椭圆扁长而不圆，呈长形而不瘦。

　　2.能否结块:（宁夏枸杞中枸杞多糖的含糖量较高，要注重冷藏方式才不会结块），若是挤压成块，失压后能自动松懈。

　　3.上浮率：宁夏枸杞泡水的上浮率很高，普通可达80%。

　　4.滋味：宁夏枸杞口感纯粹、回味甜美。

　　5.气息：宁夏枸杞若翻开密封的包装就有浓浓的杞香味。

　　在选择品牌时，尽量选择度较高的，更放心平安。假如更注重口感的话，倡议选择锁鲜枸杞，锁鲜枸杞补偿了自然晾晒和传统热风枯燥招致枸杞蜡质维护膜毁坏，营造枸杞成养流失、色泽暗淡、果形差、易氧化等缺陷，该技术了600多年来限制枸杞鲜果制干的行业技术瓶颈，时间锁住鲜果全营养，制干过程未形成鲜果体内营养流失，营养价值更全；制干过程采用智能化自动控制，适度保存高于传统枸杞干果2%~3%的含水量，嚼食柔软可口，更合适嚼着吃，口感更好。

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