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板栗的营养价值

1、栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和***、矿物质等，能防治骨质疏等。可增强机体、补脑健脑、减轻症状，是、的营养佳品。

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3、栗子中富含较多的碳水化合物，可提供与**较多热能，帮助脂肪代谢，具有健脾，厚补胃肠的显著**。

彩虹杂粮

品名：彩虹杂粮

规格：350克X30包/件

正在营业中，欢迎老板下单!

【彩虹杂粮内有进口甜青豆、水果玉米粒、小黑豆、白玉米粒、小红豆、青虾仁、小香肠组成】

红豆营养价值:

红豆富含铁元素，多吃红豆，有、促进血液循环的效果，同时还能补充经期营养、舒缓。红豆含有丰富的B族***与皂苷，不但能够减少脂肪囤积，还能够排除体内多余水分，红豆富含膳食纤维，有助于肠道蠕动，并能清除肠内废物，预防。红豆中还含有丰富的膳食纤维，特色半成品食材去皮核桃仁那里卖，可减少肠道对胆固醇的吸收.

山笋是**神器

山笋中含有丰富的膳食纤维，能通过吸附油脂、促进肠道蠕动有效地降低胃肠粘膜对脂肪的吸收和积蓄，与此同时山笋还有的作用，能够降低肠内的压力，减少粪便粘度，使粪便变软利于排出体内，从而达到**的**，还能减少与高脂肪有关的**的发生概率，也对能预防消化道*肿以及有一定的**，可谓一举多得啊。