红豆薏米祛湿相信很多人都知道，之前在回答相关问题中，我们强调了两个要点：一是要用，因为红豆养心，才祛湿；二是很多人觉得熬出来的粥清汤寡水，就会往里面加一点儿大米，结果就是加了大米的红豆薏米粥粘稠了，但同样也不祛湿了。那么，很多人就来问了，这是不是说，大米生湿？那我平常还能吃大米吗？大米生湿气吗？红豆薏米中加入大米是与它祛湿的**背道而驰，但这并不是说不能吃大米。
要弄明白大米是不是生湿，枸杞菊花茶的**，先弄明白大米的种类。大米，又称稻米，蜂蜜菊花茶的**，分为三类，粳米（多见北方，生长期长，米粒较圆呈透明色）、籼米（多见于南方，生长期短，米粒较长，呈蜡白色）、糯米（就是我们俗称的江米了）。粳米味甘，性平。具有健脾胃、补中气、养阴生津、除烦止渴、固肠等**；籼米味甘，性温。具有温中，和脾，除湿止泄的**；糯米味甘，性温。
枸杞菊花茶是一种中国传统茶饮，属于**组方茶，可以明目，祛肝火，睛不适等症有较好的。枸杞菊花两者配合在一起，一清一补，标本兼顾，睛有明显的保护作用。【材料】1、菊花菊花里含有丰富的***A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。眼睛不干涩，不近视，就如人称的明目贝齿了。2、枸杞枸杞有调节、、、抗、、、补、、明目、**、健脑、、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。另外，还能起到**作用，这是因为枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。
大家好，你们要的湿寒体质的祛湿茶来啦，快记好了，菊花茶的**与作用，**要先祛湿哦。需要准备的食材有干花椒十克，大概是一把的量，多点少点都没关系，红枣五颗，姜和红糖适量。先把姜皮去掉，平时我们炒菜用姜可以留姜皮，但是这杯祛湿茶是属温补，亳州市菊花茶的**，留姜皮则寒，去皮后切几片备用。红枣洗干净后切成几把，红枣核要去掉，这些就是要准备的食材啦。把它们都倒进小锅里煮。水量一次加够不能中途加哈。大火烧开后转小火煮半个小时。这个祛湿茶不仅可以祛湿寒，的妹子在姨妈期间喝还能缓解姨妈痛。每天喝上两杯，既保暖还能祛湿。分不清自己是湿寒还是湿热呢，可以看舌苔，舌苔黄腻厚，皮肤出油长痘的是湿热，舌苔白，怕冷、易水肿的是湿寒。
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