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传统上，人们认为坐月子女人不能洗澡或洗头，她们害怕着凉，怕刮风，怕把根留下。事实上，这是不可取的，因为产后体内积累的多余水分应该排出体外，所以应该经常清洗。在我们坐月子中，女性会得到我们正确的指导。

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坐月子时，凉性的水果不能吃，热性的水果少吃，太原月子中心，中性和温性的水果适当的有选择的吃。

温热水果有荔枝、桃、龙眼、椰子、榴莲等。

温性水果有山楂、樱桃、石榴、木瓜、白果等。

中性水果有葡萄、苹果、桃、杏、甘蔗、梅等。

凉性水果有西瓜、甜瓜、梨、桔、香蕉、等。

希望坐月子期间的女性可以参照以上的水果属性吃。

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秋季坐月子注意不要吹风

秋天是个刮风的季节，而且天气变化多端，忽冷忽热。人们很容易受风而**。那么对于产妇来说在做月子期间，更是要注意防风。开窗透气是可以的，但是不能形成过堂风。如果产妇一旦着了风，就有可能会烙下风性关节疼痛等病，是很不好养的。室内通风的时候可以只开一个方向的门窗。如果室外风很大的话，就避免不要开窗。