月子中心有产后修复吗？-吕梁产后月子中心-太原佳贝艾月子中心

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【山西佳贝艾母婴护理之家】会所注重环境温馨和舒适，休养房布局科学合理，所有房间均配备大平米卫浴室，便于妈妈频繁使用的同时亦可以容纳陪护人员陪伴。

坐月子头部受风着凉，血管会收缩，头部肌肉会紧张，容易出现头疼等症状，不利于身体的**。所以，新妈妈还是要准备一个月子帽，做好头部保暖。

肩膀

　　有些新妈妈睡觉习惯把双手放在被子外面，到了晚上气温更低，肩膀和脖子容易受凉，这样不利于身体**。所以，冬天睡觉还是得老老实实盖好被子。

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传统的观念认为产妇月子里是不能洗澡洗头的，尤其是老一辈的人会觉得，洗澡洗头很容易受风着凉而落下病根。但实际上，月子里产妇分泄物会比较多，应该每天都要用温水去清洗，保持身体清洁干爽。一般产后一周可以洗澡洗头，但需要特别注意的是，必须坚持擦浴，不能洗盆浴以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感。

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冬天坐月子吃什么水果好？

　　冬天吃水果，尽量选在当季水果。水果在食用时，可以用温开水烫一下。新妈妈吃水果不仅能增加营养，帮助消化，还能补充***、无机盐等。