康有农业(图)-时令蔬菜配送中心-蔬菜配送中心

【红色蔬菜】：有西红柿、红辣椒、红萝卜等，能提高人们的食欲和刺激**系统的兴奋。红色食品中含有胡萝卜素和其他红色素一起，城市蔬菜配送中心，能增加**抵抗**中细胞的活力。另外胡萝卜所含的胡萝卜素可在体内转化为***A，发挥护卫**上皮**如呼吸道黏膜的作用，常食之同样可以增体抗御**的能力。

【紫色蔬菜】：紫色蔬果中含有花青素，具有强力的抗血管硬化作用，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑。它们有调节**和增加分泌的**。近的研究还发现紫茄子比其他蔬菜含更多***ρ，它能增强身体细胞之间的粘附力，提高微血管的强力，降低脑血管栓塞的机率。这类食物有黑草莓、樱桃、茄子、李子、紫葡萄、黑胡椒粉、紫茄子、扁豆等。

食堂蔬菜需求量稳定，要求种类比较繁多，对价格有严格的把关。新鲜度强，通常不做储存。而蔬菜的价格浮动较大。 

各高校通过浏览网站，了解各种蔬菜的信息，按照需求给物流中心发去订单(可以是电话、传真、E—mail 等)，物流中心把各高校的订单汇总、调整后，按照订单要求及供需方的具体情况准时配送，其优点如下： 价格便宜。通过集货形成规模效应，减少中间环节，使蔬菜的成本大大降低。 蔬菜品质可以保证。

蔬菜配送核心提示：黄瓜是生活中常见的蔬菜，因其清香鲜嫩深受大众所喜爱，并且黄瓜具有丰富的营养价值，为**提供了各种微量元素和各种生长发育所需要的***。黄瓜好处虽多，但是要注意搭配好各种营养。

蔬菜配送中心告诉你，蔬菜是我们日常生活中不可缺少的食物，但如果食用方法不当，却会起到适得其反的自效果。下面给大家介绍几种蔬菜的不当吃法吧!

1. 胡萝卜素补充过量

我们知道胡萝卜素可以减少**及的发生，时令蔬菜配送中心，而且有作用。但是，尽管胡萝卜素对**很有好处，也要注意适量食用。过多地摄入胡萝卜素的一个显着病症就是面部和手部皮肤变成橙**，蔬菜配送中心，然后还会出现食欲不振、精神状态不稳定、烦燥睡眠、说梦话等表现。但有这些症状出现的时候就要注意了，因为近期的的研究表明，过量摄入胡萝卜素，会导致的发病率提高。因此，只需在平时食用适量的动物、牛奶、胡萝卜、韭菜或者茶叶就可以达到补充**所需胡萝卜素的目的。