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使用富氢水的数量和方法

1、亚健康人群每天三次：早、中、晚餐前半小时各300-500ml；

2、爱饮酒的朋友，每次饮酒后半小时饮用500-1000ml；

3、喜欢运动的人群，运动前1小时饮用600ml、休息时间饮用600ml、运动结束半小时后饮用600ml

4、bian秘、肠胃不适、mian疫力低下（**）、排du**的人群，富氢水净水器要多少钱一台，要大口大口地喝上几口水，吞咽动作要快，富氢水中的氢气能够尽快地到达结肠，刺激肠蠕动，促进**。千万不要小口小口地喝，那样水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。每天6-8次，起床空腹、早、中、晚餐前半小时，睡前半小时、中餐与晚餐之间各300-500ml；

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喝富氢水这样短时间的补充氢，

为什么可产生持续效应?

喝富氢水后氢在体内持续存在的时间很短，在**内不超过3小时，健康富氢水净水器，动物因为呼吸循环更快，持续时间更短。产生持续效应的原因可能是启动了机体其他的信号通路，这个被启动的生理通路具有持续性特点，类似于气体和的长期效应。

这个效应应该与**表达，或蛋白活性有关系。氢气具有辅助预防疾bing作用的相关研究可以解释这一点，比如给大鼠连续吸氢7天，24小时后(这时候身体内基本不含氢)让动物脑缺血，可以观察到预先吸氢的大鼠缺血程度减轻，这可能是持续效应的一个证明。

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氢气在抗1**方面有明确的证据吗？

来自日本的一项研究发现，百岁老人产氢能力非常强大，达到59.4±62.6 ppm，是普通健康人的三倍以上，即内源性氢气保护长寿老人的健康，延缓**。还有一个实验，证明氢气环境中线虫的寿命延长数倍。长期饮用富氢水，提升健康水平，显著改善亚健康症状以及预防慢病的发生，少生病特别是慢必然可以让人更长寿。太田研究了十年的氢气也喝了十年的水素水，看看十年前后的变化就不难理解氢气的抗1衰作用之神奇。

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对于运动员有什么好处？

高强度的运动会在身体内产生大量的氧自由基，导致“运动后氧化应激”，氢能有效地缓解氧化应激反应。一项新的研究表明，富氢水能对抗运动引起的血液酸化，帮助运动员提高耐力，并能快速**体力，长期饮用能提高运动成绩。

孕妇可以得到什么好处？

抗辐射作用的氢气能避免胎儿电离辐射伤害；抗细胞变异能保护胎儿正常发育；调节能防止孕妇**发热；代谢调节能预防妊1娠糖1尿病、高1血压；**修复能促进孕妇产后**。同时发现，饮用富氢饮料可明显减轻反应。

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对健康人饮用富氢水有什么体会？

明显、快速的体验是抗1疲劳的效果；第二，小型富氢水净水器，喝氢气水和氢气面膜配合使用，能明显改善肤质肤色，淡化老年斑、色1斑等各种皮肤问题；第三，免1疫能力显著提高，**发热能明显减少，**后症状也能明显减轻；长期饮用能预防多种**，包括各种慢性**；长期饮用能达到完1美的抗1**效果。

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儿童的饮用水安全吗？

放心喝吧！现在很多儿童由于空气污染而导致免1疫力下降，饮用富氢水能提高儿童的抗病能力，焦作富氢水净水器，同时还能预防现代儿童常见的健康问题，如肥胖。

怎样喝氢气丰富的水才能获得健康？

正常人根据自己的经济状况，可以一天1-2听，也可以10-8听；亚健康、高1血压等慢病患者一天2-3听，多喝效果更快更明显。

一天中什么时间富氢水的吸收效果好？

一般来说，早上起床、中餐晚餐前、运动前后、饮酒前等情况下饮用。