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产后切忌盲目服用，以免对产妇和**产生不利影响。产后的方法中药浴足是产后妈妈的上佳之选中药足浴在我国有悠久的历史，中药泡脚不光具有促进血液循环的功能，还可以通过皮肤在温水作用下的强渗透能力，充分吸收中药成份，疏通筋骨关节，改善体内水分分布和血液循环，促进收缩，助排出，有效缩短持续时间。同时，还可以促进分泌，提高机体，起到除湿、祛病、护肤、**的作用。

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新妈妈喂奶6大禁忌，你犯了吗！

  产后24小时再哺乳为禁忌一

分娩后半小时内，只要妈妈健康允许一定要开始喂奶。因为宝宝及时吮吸**，可刺激妈妈释放泌乳素，这对新产妇极为重要。

如果不及时喂奶，妈妈垂体得不到刺激，以后得加倍吸**，很可能导致追奶失败。

  认为没胀就是少奶为禁忌二

有的妈妈产后天感觉不到胀感，就以为自己少奶，不让宝宝吸，而是喂奶粉，这是大错特错！

刚生完孩子，会明显感觉增大，皮肤表面静脉扩张、充血，还会有胀感，但不是因为来奶了，妇婴健康管理产品OEM，而是因为充血。这时妈妈应该用手挤压**，如果有奶水溢出，就说明泌乳正常，可以开始哺乳了。

  产后马上喝浓汤为禁忌三

不知从什么时候起，产后喝浓汤大补成为惯例，很多妈妈产后一周几乎每天都进食高汤，其实这根本达不到的目的，说不定会让你早早的感受到什么是堵奶。

刚开始哺乳，妇婴健康管理公司，你的不可能多，更不可能因为这些汤，让你在的几天变奶牛，而且由于你的管尚未通畅，过早地喝“下奶汤”，很容易淤积，形成堵奶。

  过早使用奶瓶喂养为禁忌四

产后早期采用了奶瓶喂养，使新生儿形成**错觉，不愿意、也不会吸吮母亲的**，因而对的刺激不力，使排空减少，造成分泌减少。

  故意攒奶为禁忌五

新妈妈发现奶水不多，通常以为延长喂奶间隔，就可以给宝宝吃顿饱的，其实根本没有必要，妇婴健康管理，因为只有宝宝吸吮，才能促进妈妈泌乳，延长间隔时间，只会让奶水越来越少。

一定要记得奶水是越吃越多，每次哺乳时，应该让两只都得到吸吮机会，尽可能的排空，保证大小均匀，产奶均匀。

  大补特补为禁忌六

为了下奶，什么有营养就吃什么，很可能会让你吃到不易食用的食物，起到反作用，这句话得反复说：奶水不是补出来的。产后补品要合理均衡为宜。

▲ 这6点一定要谨记，尤其是新妈妈。

在**看来，脾胃的健康与否，在很大程度上决定了全身的健康情况。但是生活中有很多人，都被一种**所困扰，那就是脾胃虚寒。脾胃虚寒，其实是一种**理论，它指的是**脾胃处由于长期的饮食失调，或者是食用了过多辛辣、生冷食物，长期思虑伤了等，使得脾胃的阳气不足，脾胃虚寒

脾胃五行属土，土行厚德载物，所以脾胃大功能是运化腐熟水谷精微，供应全身各脏腑的能量，所以**认为，脾胃为后天之本。所以脾胃虚寒之后，这种功能就会减退，会出现疲倦乏力、身体瘦削、面色苍白、肢寒怕冷、食欲不振、腹泻、嘈杂、疼痛等症状。针对这种脾胃虚寒可以给予温阳健脾的原则，常用的有附子理中丸、良附丸等，妇婴健康管理培训，汤剂就是有名的四逆汤、四逆汤等。同时，脾胃的另外一个功能就是统血，能够固摄血液，当脾胃虚寒之后，这种统血功能下降，就会出现血症，比如、、等，针对这种情况需要温阳健脾止血，常用的中药为黄土汤。另外，脾还能升清、胃能降浊，这种脾升胃降的功能维持脏器的位置固定不动摇，如果脾胃虚寒，功能下降，就会出现脏器下垂的病症，比如、等，针对这种情况可以用补中汤来。对于脾胃虚寒除了的外，饮食上要注意多食用温性食物，避免生冷、寒凉，同时居住环境尽量阳光充足，干燥，避免阴冷潮湿。