如何***
1. 父母要多陪陪孩子，多与他沟通，家人要多做一些互动的活动，让孩子感觉到快乐 ，感觉到家的温暖。好多父母认为孩子吃好、喝好、穿好，要什么，给什么，就是幸福。但我们做的不够，因为孩子没有感觉到幸福、快乐。
2. 上网限制时间。每天控制在1—1.5小时之间。
3. 多参加户外活动。跑步、打球、跳舞、做操都可以，每天争取1个小时。 、
4. 保证睡眠时间。白天的午睡不宜过长，但夜间的睡眠一定要充足。
5. 多交朋友，正规***基地，和同学多交流。朋友是以心换心，怎么帮孩子***，只要真诚，总可以交到好朋友。
6. 强化自己的社会角色，让自己时刻体验到生活在一个真世界中。
如何***
一、不要漫无目的上网，要给自己设定上网时间及明确目标。
二、尽量在公共场所上网，这样才能预防在隐秘空间上网而造成的虚拟空间毒。
三、删掉电脑中的网络游戏，只留下工作和学习的软件工具。
四、要有规律运动，不要老是坐在电脑前，更不要在电脑前吃饭。
五、寻找其他让自己感到有趣的事来做，以消除不上网带来的空虚感。
**综合症患者的表现是：上网时精神兴奋，心潮澎湃，欲罢不能，时间失控。沉溺于网上聊天或网上互动游戏，正规*****，并由此而忽视与社会的交往、与家人的沟通，甚至对上网形成越来越强烈的心理依赖，以致不能分离。
**发现，**综合症患者由于上网时间过长，大脑**持续处于高度兴奋状态，会引起水平异常，交感**过度兴奋，信阳***，血压升高，植物**功能紊乱。此外，还会诱发**、胃肠**官能症、紧张性等病症
正规*****-信阳***-安徽优培|戒除**由安徽优培心理咨询有限公司提供。安徽优培心理咨询有限公司是一家从事“青少年管教所,封闭式学校,行为纠正”的公司。自成立以来，我们坚持以“诚信为本，稳健经营”的方针，勇于参与市场的良性竞争，使“优培”品牌拥有良好口碑。我们坚持“服务为先，用户至上”的原则，使安徽优培在教育、培训中赢得了众的客户的信任，树立了良好的企业形象。 特别说明：本信息的图片和资料仅供参考，欢迎联系我们索取准确的资料，谢谢！
