其实关于产后的护理知识，你一般需要注意以下： 1、每日应观察量、颜色及气味。2、保证室内有新鲜空气，这个对产妇、**的健康都非常重要，应放在心上才行，但是流动的空气不能直接吹到大人与小孩身上，这个需要多注意。3、产妇需要保持愉快的心情，不能过于激动。4、产妇吃、喝的食品一定要新鲜、清淡一点，营养要丰富点，但不要吃辛辣的食物。5、要提前做好亲戚、朋友的思想工作，不要让哪些来探望的，如走马一样，正确的是应该让产妇充分休息，也减少病菌、病毒机会。这样对大人和小孩都是有好处的。
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大部分请月嫂的妈妈都会有自身具体的原因，总结三大点：
家里老人不在身边，月子会所，家里老人年纪大，没办法照顾，只能请月嫂。
老公本身工作忙，更不希望老人照顾，认为育儿观念有冲突，为了避免麻烦请月嫂。
自己没有经验也不**，想请个**的月嫂带孩子，自己轻松了，孩子生活作息也会比较好。
忌食辛辣燥热之物
产后新妈妈大量、出汗加之**间液也较多地进入血循环，故机体阴津明显不足，而辛辣燥热食物均会伤津耗液，月子会所中心哪家好，使新妈妈上火，月子会所中心预约，口舌生疮，而且会通过使**内热加重。因此新妈妈忌食韭菜、葱、大蒜、辣椒、胡椒、香、酒等。
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