白茬**种苗，**又名南**、茅**，为菊科宿根性多年生草本植物。**以根茎入药，具有健脾燥湿，辟秽功能，用于湿阴牌胃、食欲不振、、寒湿吐泻、胃腹胀满、湿痹、水肿等症。使用**做原料：如正气水、跌打损伤膏、二妙丸等；而作为禽的特别效果，饲料和畜药中大量使用，求购北**苗，从2000年至今，总需求量增加10倍；价格也水涨船高，后市表现良好。目前**半撞皮**价格：85元左右/kg，全光**：110元左右/kg。**性喜温暖、通气、凉爽、较干燥的气候，耐寒，怕高温高湿。**喜生于向阳山坡，适生长温度为15~22℃。对土壤要求不严，但以排水良好，土质疏松，富含腐殖质的砂填土生长蕞佳。丘陵山区半阴半阳荒坡地为很好的种植场地。
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种植**种子种苗是位，没有的种苗就没有产量效益之说，我是在安徽省亳州市谯城区凡一**种植农民**合作社购买的**苗子，16年我到亳州市场考察了三天，市场上的种苗可以说鱼龙混杂，价格质量都不一样。经过再三考察亳州市谯城区凡一**种植农民**合作社的徐经理为人实在，讲话也实在不像其他卖**种苗的夸大吹嘘。我从徐经理那买了五万多块钱的种苗，发芽率可以用几乎形容。17年的春天苗子涨势非常好，我们不断交流向他学习经验，他也是有问必答从不隐瞒。18年秋天来了个大丰收。到现在我们一直有合作。所以种植**选对合作伙伴非常重要。脾胃**正常升降，身体很多垢积都可以清理出去，这样就进人一个良性的循环，通畅胃口又好，体重减轻，精神更足。
肠滞的，在排肠滞的同时，把脾功能运化起来。由于苍木气味雄烈，偏于走散，而白术平和偏于守中，它们在选择时有所区别。肥人用**，瘦人用白术。
肥胖的人健脾**可用**，因为肥人多痰湿壅堵，它需要雄烈之气，健脾燥湿散开来。
而瘦弱的人健脾增肉则可用白术，鸡西**苗，因为瘦人脾虚耗散太过，所以反而要用白术，能健脾之中带补。
可见，同样脾虚的人，一则表规为痰湿重，肥胖，代谢不去；二则表现为气血生化少，瘦弱少肉。
这个小药对，药小力不小，已成为健身**的良药。因为它们符合**一升一降的思想。
消积化浊，以降胃气。**健运湿阻，以升脾中清气。降胃中浊气，**升脾中清气。
一升一降，正符合《黄帝内经》所说的“清阳出上窍，**一亩地种植多少苗，浊阴出下窍；清阳发腠理，浊阴走五脏；清阳实四肢，浊阴归六腑”。
所谓“肥人多痰湿，瘦人多虚火”，这**就当以祛痰湿，**脾胃脏腑升降功能为要义。
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