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洗澡很重要

产褥期由于妊期体内积蓄的一部分液体要排出，出汗较多，太原月子中心需要多少钱？，汗渍污垢会弄脏衣物，所以应经常洗澡及勤洗勤换**，以保持皮肤清洁。

注意：洗澡时要用热水，且浴室内应先加温(如用浴霸等)至20℃左右再进入;应选择淋浴或擦浴，不应洗盆浴;应穿着棉制品**裤，避免化纤类。

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苹果，“一天一苹果，医生远离我”，苹果是孕期的水果。因为它不仅富含锌等微量元素，还富含脂质、碳水化合物、多种***等营养成分。尤其是细纤维含量高，有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育，太原月子中心怎么收费？，有助于胎儿后天的***。孕期多吃苹果，孩子患上喘的几率也会较小。

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芒果的营养价值极高，太原月子中心，***A的含量高达3.8%，***C的含量也高过了桔子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙磷铁等营养成分，均为**所必需。芒果有益胃、止吐、止晕的**，对于眩晕症、梅尼埃综合症、高压眩晕、恶心呕吐等均有效。果肉或以芒果煎水进食对孕妈呕吐也有较好的作用。注意，对芒果**的孕妈妈不能食用。