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秋季坐月子注意不要吹风

秋天是个刮风的季节，而且天气变化多端，忽冷忽热。人们很容易受风而**。那么对于产妇来说在做月子期间，更是要注意防风。开窗透气是可以的，但是不能形成过堂风。如果产妇一旦着了风，就有可能会烙下风性关节疼痛等病，是很不好养的。室内通风的时候可以只开一个方向的门窗。如果室外风很大的话，就避免不要开窗。

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衣裤要宽松、舒适

冬季天气寒冷，月子会所哪家好？，新妈妈哺乳、照顾**更易畏寒。由于妊期体内积蓄的一部分液体要排出，出汗较多，汗渍污垢会弄脏衣物，所以应经常洗澡及勤洗勤换**，以保持皮肤清洁。

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骨带

注意是要坚持使用。能在产后6周内开始使用，位置一定要正确，固定在跨部会更能起到效果。每天坚持8小时左右，时间太长太短都可能影响效果。

骨带又叫骨矫正带，在**也有使用，市面上也有各种骨带。骨带有三种类型，腰带式、纱布式、菱形式。其中菱形式是比较好用的一种类型，是现在较为科学的骨矫正带。