南召养老院-弘信佳园护理五星级-南召养老院地址

老年人跌倒的预防之原因分析：

1.诱发老年跌倒的自身因素

**体位的稳定性取决于感觉、系统和肌肉骨骼功能的协调。任何干扰这一功能系统任何环节的因素都会*坏**的内在稳定性，成为诱发跌倒的内在因素。

2.一些与年龄相关的**导致**。影响脑血流灌注和供氧的**，如患者的性、充血性、心肌颤动、、低血糖和症状性低血压，可导致头晕和因疲劳而跌倒。 曲镭在调查住院老年患者跌倒的原因中发现:18.1 %由头晕引起， 10.8 %为体位性低血压， 老年患者的跌倒 60 .53 %是由自身**引起。

3.听力、视力和平衡障碍。许多研究发现，视觉(包括视觉、视觉)、听觉、触觉、前庭和本体感觉等的损伤和，减少了传递给系统的信息，南召养老院入住标准，影响了大脑的准确分析和判断。老年脑、、内耳眩晕和小脑功能不全的平衡功能不太可能下降。尤其是周围变的无症状性常被忽视，在临床上应将其视为跌倒的真正**因素。

4.肌肉骨骼**。骨骼关节和肌肉**引起活动障碍或肌肉力量减弱而跌倒。由于髋关节、膝关节、踝关节和肌肉无力，老年人跌倒了体重的75%。

老年人腿脚抽筋吃什么食物好

1、香蕉

脚抽筋可能是因为身体中缺钾导致的，香蕉中含有丰富的钾元素，能够帮助防治肌肉痉挛。特别是香蕉还是能够让人轻松的水果，南召养老院地址，含有的泛酸能够让人开心，南召养老院有哪些，解除忧郁。这对于因为长期精神紧张引起的脚抽筋也有不错的缓解效果。除了香蕉之外，另外富含钾元素的食物还有紫菜，海带，油菜，土豆，南召养老院，谷类等等。

2、牛奶

脚抽筋还可能是因为身体中缺钙造成的肌肉痉挛。牛奶中含有丰富的钙质，能够帮助补充身体所需要的钙元素，防治脚抽筋。除了牛奶之外富含钙质的食物还有黄豆，紫菜，芹菜，豆腐干，香菇等等。

3、紫菜

晚上睡觉的时候腿“抽筋”，很多人认为是缺钙，但其实缺镁也会发生腿抽筋。营养**表示，喜欢腿抽筋的人不妨试试多吃一点含镁的食物。一般成年人每日对镁的需求量，男性为350毫克，女性为300毫克。缺镁可导致肌肉无力，耐久力降低。同时，镁还对健康有重要的保护作用。

养老院护理失智失能老人需要**记忆

1、智力训练

　　根据患者的病情和文化程度可教他们记一些数字，由简单到复杂反复进行训练;亦可把一些事情编成顺口溜，让他们记忆背诵;亦可利用玩玩智力拼图、练书法等，以帮助患者扩大思维和。

　　2、强化记忆

　　不要让患者单独外出以免走失。在室内反复带患者辨认卧室和厕所，亲人要经常和他们聊家常或讲述有趣的小故事以强化其回忆和记忆。如能坚持长久的循序渐进的训练，可能有成功的希望。

　　3、训练生活

　　亲人要手把手地教患者做些力所能及的家务如扫地、擦桌子、整理床铺等以期生活能够自理。